Zdrowie cz.4

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zdrowa dieta
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healthy diet
zdrowe jedzenie
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zdrowe nawyki
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zdrowy tryb życia
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healthy lifestyle
o wysokiej zawartości tłuszczu
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długość życia
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life expectancy
o niskiej zawartości tłuszczu
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low-fat food
otyłość
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obesity
niezdrowy tryb życia
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unhealthy lifestyle
unikać stresu
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avoid stress
cieszyć się doskonałym zdrowiem
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be in good health
mieć nadwagę
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be overweight
wdychać dym
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breathe smoke
ograniczyć spożywanie tłustych pokarmów
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cut down on fatty food
regularnie ćwiczyć
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do regular exercise
przestrzegać rozsądnej diety
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follow sensible diet
wyspać się
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get enough sleep
rzucić palenie
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give up smoking
przechodzić kontrolne badanie lekarskie
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have a check-up
poprawiać pamięć
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improve one's memory
w dobrej formie
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in good shape
utrzymywać dobrą formę
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keep fit
schudnąć
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lose weight
w złej formie
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out of shape
zapobiegać rakowi
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prevent cancer
ograniczać stres
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reduce stress
zdrzemnąć się
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take a nap
nie przemęczać się
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take things easy
zacząć uprawiać jakiś sport
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take up a sport
ćwiczyć na siłowni
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to work out at the gym
osoba uzależniona
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addict
narkoman
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drug addict
uzależnienie
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addiction
substancja uzależniająca
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addictive substance
alkohol
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alcohol
kofeina
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caffeine
narkotyki
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drugs
terapia
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therapy
być uzależnionym od czegoś
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be addicted to sth
przechodzić terapię
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be in therapy
uzależnić się od czegoś
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get addicted to sth
przedawkować
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take an overdose

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