Young and obese

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obese
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to exclude from
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wykluczyć z
to shun
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stronić od, unikać
self-esteem
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poczucie własnej wartości
to suffer from
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cierpieć z powodu
disastrous consequences
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katastrofalne skutki
to adopt
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przyjąć
to cut down on
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ograniczyć
fat intake
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spożycie tłuszczu
dally diet
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dzienna dieta
hight calorie diet
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wysokokaloryczna diecie
quantity of food
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ilość jedzenia
unhealthy foodstuffs
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niezdrowe produkty spożywcze
to ruin one's health
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rujnować swoje zdrowie
to cause body damages
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powodować szkody w organizmie
serious disorder
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poważne zaburzenie
personal problems
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Problemy osobiste
to give up a diet
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porzucić dietę
to feel quilty
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czuć się winnym
to take care of one's health
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dbać o własne zdrowie
to adopt good eating habits
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przyjąć dobre nawyki żywieniowe
to improve physical condition
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poprawić kondycję fizyczną
healthy eating
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zdrowe jedzenie
whole-food
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całe jedzenie
to give up sweets / meat
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zrezygnować ze słodycze / mięso
to avoid highest-calorie items
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unikać produktów zawierających najwięcej kalorii
to keep a stable weight
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utrzymać stałą wagę
to go in for sports / running
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uprawiać sport / bieganie
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