What would happen if you didn't sleep?

 0    39 schede    Bilauta
Scarica mp3 Stampa Gioca Testa il tuo livello
 
Domanda Risposta
być obudzonym przez...
inizia ad imparare
stayed awake for...
identyfikować/rozpoznawać obiekty dotykiem
inizia ad imparare
to identity objects by touch
około 3 dnia
inizia ad imparare
by day 3
humorzasty i nieskoordynowany
inizia ad imparare
moody and uncoordinated
walczył/zmagał się z koncentracją
inizia ad imparare
he was struggling to concentrate
miał problemy z krótkotrwałą
term memory
inizia ad imparare
he had trouble with short
wyzdrowiał bez długoterminowych psychologicznych lub fizycznych szkód
inizia ad imparare
recovered without long¬–term psychological or physical demage
tracenie snu może być rezultatem zaburzenia hormonalnego
inizia ad imparare
losing shuteye can result in hormonal imbalance
w extremalnych przypadkach
inizia ad imparare
in extreme cases
zaczynając od
inizia ad imparare
to begin with
stajemy się senni dzięki sygnałom z naszego ciała
inizia ad imparare
we grow sleepy due to signals from our body
wzrost substancji wywołujących sen
inizia ad imparare
the rise in sleep–inducing chemicals
wprowadza nas w lekką drzemkę, która się pogłębia
inizia ad imparare
send us into a light doze that grows deeper
nasze ciała regenerują się przed kolejnym dniem
inizia ad imparare
our bodies replenish themselves for the day ahead
oni są regularnie niedospani
deprived
inizia ad imparare
they are regularly sleep
to nie jest tylko drobna niedogodność
inizia ad imparare
this isn’t just a minor inconvenience
brak snu może spowodować poważne cielesne szkody
inizia ad imparare
staying awake can cause seriously bodily harm
szkodzące dla twojego ciała
inizia ad imparare
harmful to your body
przysnąć
inizia ad imparare
doze off
wyzdrowieć
inizia ad imparare
wyzdrowieć in inglese
get over an illness/recover from
bezsenność może również powodować zapalenie
inizia ad imparare
sleeplessness may also cause inflammation
oddany fan piłki
inizia ad imparare
devoted/dedicated soccer fan
choć jego przedwczesna śmierć spowodowana była udarem
inizia ad imparare
while his untimely death was due to a stroke
śpiących konsekwentnie 7 lub 8 godzin
inizia ad imparare
getting a consistant 7 or 8 hours of shuteye
garstka ludzi
inizia ad imparare
a handful of people
noszą w sobie rzadką dziedziczną mutację genetyczną, bezsenność jest ich codzienną rzeczywistością
inizia ad imparare
carry a rare inherited genetic mutation, sleepliness is a daily reality
umiejscawia ciało w koszmarnym stanie jawy/ciągłego obudzenia
inizia ad imparare
places the body in a nightmarish state of wakefulness
uniemożliwiając wejścia w bezpieczny sen
inizia ad imparare
forbidding it from enering the sanctuary of sleep
w ciągu miesięcy czy lat
inizia ad imparare
within months or years
powoduje tak ogromne cierpienie
inizia ad imparare
cause such immense suffering
odpowiedź leży w gromadzeniu zbędnych produktów w mózgu
inizia ad imparare
the answer lies with the accumulation of waste products in the brain
które rozbijane są na przeróżne produkty uboczne
inizia ad imparare
which get broken down into various byproducts
zwiększe konieczność spania
inizia ad imparare
it increases the urge to sleep
wspólnie przeładowują mózg
inizia ad imparare
they collectively overload the brain
zapobiegać temu
inizia ad imparare
to prevent this
mechanizm czyszczącym który usuwa nagromadzenie
up mechanism that removes this buildup
inizia ad imparare
a clean
wypłukuje toksyczne produkty uboczne, które akumulują się między komówkami
inizia ad imparare
to flush away toxic byproducts that accumulate between cells
również odgrywa rolę w oczyszczaniu codziennym mózgowych odpadów
inizia ad imparare
also play a role in clearing out the brain’s daily waste products
możemy być pewni, ze zapadanie w sen jest koniecznością, jeśli chcemy zachować zdrowie (fizyczne) psychiczne
inizia ad imparare
we can be sure that slipping into slumber is a necessity if we want to maintain our health and our sanity

Devi essere accedere per pubblicare un commento.