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Domanda Risposta
zależny od woli
inizia ad imparare
voluntary
nie zależny od woli
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involuntary
pęczek, wiązka
inizia ad imparare
bundle
osłona, pochewka
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sheath
przyczep początkowy
inizia ad imparare
origin
przyczep końcowy
inizia ad imparare
insertion
agonista
inizia ad imparare
prime mover(agonist)
antagonista
inizia ad imparare
antagonist
prostownik
inizia ad imparare
extensor
zginacz
inizia ad imparare
flexor
przywodziciel
inizia ad imparare
adductor
odwodziciel
inizia ad imparare
abductor
zwieracz
inizia ad imparare
sphincter
odwracacz
inizia ad imparare
supinator
nawrotny
inizia ad imparare
pronator
obrotowy
inizia ad imparare
rotator
przedni
inizia ad imparare
anterior
przymocowany
inizia ad imparare
attaches
Składniki, elementy
inizia ad imparare
components
kość biodrowa
inizia ad imparare
hip bone
od dołu
inizia ad imparare
inferiorly
przyczepia się
inizia ad imparare
inserts
boczny
inizia ad imparare
lateral
przyśrodkowy
inizia ad imparare
medial
wyprostować
inizia ad imparare
straighten
ścięgno
inizia ad imparare
tendon
udo
inizia ad imparare
thigh
rzepka kolanowa
inizia ad imparare
patella
piszczel
inizia ad imparare
tibia
kość udowa
inizia ad imparare
femur
czworogłowy uda
inizia ad imparare
quadriceps
prostu uda
inizia ad imparare
rectus femoris
obszerny boczny
inizia ad imparare
vastus lateralis
obszerny przyśrodkowy
inizia ad imparare
vastus medialis
obszerny pośredni
inizia ad imparare
vastus intermedius
izotoniczny skurcz
inizia ad imparare
isotonic contraction
Skurcz izometryczny
inizia ad imparare
isometric contraction
mięśeń sercowy
inizia ad imparare
myocardium
mięsień gładki
inizia ad imparare
smooth muscle
mięsień szkieletowy
inizia ad imparare
skeletal muscle
naramienny
inizia ad imparare
deltoid
3głowy ramienia
inizia ad imparare
triceps brachii
mięsień dwugłowy ramienia
inizia ad imparare
biceps brachii
piersiowy większy
inizia ad imparare
pectoralis major
prosty brzucha
inizia ad imparare
rectus abdominis
krawiecki
inizia ad imparare
sartorius
pośladkowy wielki
inizia ad imparare
gluteus maximus
Grupa mm tylnych uda
inizia ad imparare
hamstring group
mięsień dwugłowy uda
inizia ad imparare
biceps femoris
półścięgnisty
inizia ad imparare
semitendinosus
półbłoniasty
inizia ad imparare
semimembranosus
mięśnie tyłka
inizia ad imparare
butt muscles
mm brzucha
inizia ad imparare
abs
4głowy uda
inizia ad imparare
quads
prosty brzucha
inizia ad imparare
six-pack
mięśnie tylne uda
inizia ad imparare
hamstring muscles
zwiotczenie
inizia ad imparare
flaccidity
skurcz(kurcz)
inizia ad imparare
muscle cramp
zmęczenie mięśni
inizia ad imparare
muscle fatigue
sztywność mięśni
inizia ad imparare
muscle rigidity
skurcz mięśni (krótki)
inizia ad imparare
muscle spasm
nadwyrężenie mięśni
inizia ad imparare
muscle strain
zanik mięśni
inizia ad imparare
muscle wasting
bóle mięśni
inizia ad imparare
myalgia
spastyczność
inizia ad imparare
spasticity
drżenie
inizia ad imparare
tremor
napięcie mięśniowe (tonus)
inizia ad imparare
muscle tone (tonus)
wyniszczony
inizia ad imparare
wasted
wiotki, zwiotczały
inizia ad imparare
flaccid
spastyczny
inizia ad imparare
spastic
brak skurczu
inizia ad imparare
no contraction
ślad, śladowy
inizia ad imparare
trace
słaby
inizia ad imparare
poor
zadowalający
inizia ad imparare
fair
dobry
inizia ad imparare
good
normalny
inizia ad imparare
normal
aktywny ruch
inizia ad imparare
active movement
cień, iskierka (skurczu)
inizia ad imparare
flicker
grawitacja
inizia ad imparare
gravity
opór
inizia ad imparare
resistance
umiarkowany opór
inizia ad imparare
moderate resistance
pełny zakres ruchu
inizia ad imparare
full range of motion
kostki zgięcie grzbietowe
inizia ad imparare
ankle dorsiflexion
fibromialgia(ból mm)
inizia ad imparare
fibromyalgia
żylaki
inizia ad imparare
varicose veins
zakaźny
inizia ad imparare
infectious
obrzęk limfatyczny
inizia ad imparare
lymphoedema
bolesność
inizia ad imparare
soreness
napięcie, naprężenie
inizia ad imparare
tightness
ciąża
inizia ad imparare
pregnancy
uśmierzać, przynieść ulgę
inizia ad imparare
relieve
głaskanie
inizia ad imparare
effleurage
ugniatanie
inizia ad imparare
petrissage
klepanie, oklepywanie
inizia ad imparare
tapotement
uderzać (uderzył, uderzył)
inizia ad imparare
strike (struck, struck)
głaskać
inizia ad imparare
stroke
ugniatać
inizia ad imparare
knead
ściskać
inizia ad imparare
squeeze
szczypać, chwytać fałd
inizia ad imparare
pinch
śluz, wydzielina
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mucus
zmniejszyć obrzęk
inizia ad imparare
reduce swelling
kontrola wagi
inizia ad imparare
weight control
laseczka gimnastyczna
inizia ad imparare
gym stick
gimnastyka
inizia ad imparare
callisthenics
ćwiczenia z oporem
inizia ad imparare
resistive exercise
szczupły, pozbawiony tkanki tłuszczowej
inizia ad imparare
lean
rzeźbienie
inizia ad imparare
sculpting
hantle
inizia ad imparare
dumb-bell
ciężary wolne
inizia ad imparare
free weights
skłonności tułowia z pozycji leżącej do siedzącej
inizia ad imparare
sit-up
pompki
inizia ad imparare
push-ups
przysiad
inizia ad imparare
squat
skłon tułowia z pozycji leżącej, bez uniesienia dolnej części pleców
inizia ad imparare
crunch
skłon w leżeniu
inizia ad imparare
curl
przysiad z wyrzutem nóg do tyłu
inizia ad imparare
burpee
pociągnięcie się na drążku
inizia ad imparare
pull-up
ergometr wioślarski
inizia ad imparare
rowing machine
zwiększyć
inizia ad imparare
increase
siła mięśni
inizia ad imparare
muscle strenght
masa mięśni
inizia ad imparare
muscle mass
prosty sprzęt
inizia ad imparare
simple equipment
uklęknąć
inizia ad imparare
kneel down
utrzymać pozycję
inizia ad imparare
hold the position
zmieniając
inizia ad imparare
alternating
tyłek
inizia ad imparare
buttocks
przejdź do, zmień na
inizia ad imparare
switch to

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