Tryb życia i uzależnienia

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zdrowy
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healthy
zdrowe nawyki
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healthy habits
zdrowy tryb życia
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lifestyle
żywność o wysokiej zawartości tłuszczu
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high fat food
długość życia
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life expectancy
żywność o niskiej zawarto
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low-fat food
otyłość
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obesity
niezdrowy tryb życia
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unhealthy lifestyle
unikać stresu
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avoid stress
cieszyć się dobrym zdrowiem
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be in good health
mieć nadwagę
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be overweight
wdychać dym
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breathe smoke
ograniczyć spożywanie tłustych pokarmów
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cut down on fatty food
regularnie ćwiczyć
inizia ad imparare
do regular exercise
przestrzegać rozsądnej diety
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follow a sensible diet
wysypiać się
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get enough sleep
rzucić palenie
inizia ad imparare
give up smoking
przechodzić kontrolne badania lekarskie
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have a check-up
poprawiać pamięć
inizia ad imparare
improve one's memory
w dobrej formie
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in good shape
utrzymywać dobrą formę
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keep fit
schudnąć
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to lose weight
w złej formie
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out of shape
zapobiegać rakowi
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prevent cancer
ograniczać stres
inizia ad imparare
reduce stress
zdrzemnąć się
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take a nap
nie przemęczać się
inizia ad imparare
take things easy
zacząć uprawiać jakiś sport
inizia ad imparare
take up a sport
ćwiczyć na siłowni
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work out (at the gym)
osoba uzależniona
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addict
narkoman
inizia ad imparare
a drug addict
uzależnienie
inizia ad imparare
addiction
substancja uzależniająca
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addictive substance
alkohol
inizia ad imparare
alcohol
kofeina
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caffeine
narkotyki
inizia ad imparare
drugs
terapia
inizia ad imparare
therapy
być od czegoś uzależnionym
inizia ad imparare
be addicted to something
przechodzić trapię
inizia ad imparare
be in therapy
uzależnić się od czegoś
inizia ad imparare
get addicted to something
przedawkować
inizia ad imparare
take on overdose

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