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być w formie
Uprawiam wiele sportów, żeby być w formie.
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to keep fit
I practice many sports to keep fit.
ćwiczyć
Żeby stracić wagę, musisz ćwiczyć i trzymać dietę.
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exercise
In order to lose weight, you need to exercise and keep a diet.
schudnąć
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lose weight
jeździć na rowerze
Raz w tygodniu, studenci zachęcani są do podróżowania na uczelnię na rowerze.
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to ride a bike
Once a week, the students are advised to ride a bike to college.
rozciągać się
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stretch
wyrabiać mięśnie
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tone up muscles
trenować
Ona trenuje ciężko przed turniejem.
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to train
She is training hard for the tournament.
muskularny
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silny
Silni mężczyźni też płaczą.
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strong
Strong men also cry.
zero
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nil
atletyczny
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athletic
pełen energi
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energetic
zdrowy
Jeśli chcesz być zdrowy, musisz zmienić styl życia.
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You have to change your lifestyle if you want to stay healthy.
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pływać (jako regularne uprawianie sportu)
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tańczyć (jako regularne uprawianie sportu)
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W pobliżu naszego hotelu jest basen.
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There is a swimming pool near our hotel.
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