part 9

 0    91 schede    mariuszcieslukowski
Scarica mp3 Stampa Gioca Testa il tuo livello
 
Domanda Risposta
will have undergone
inizia ad imparare
są poddawane
effective range of motion
inizia ad imparare
efektywny zasięg ruchu
should address the principal energy systems
inizia ad imparare
powinny dotyczyć głównych systemów energetycznych
to be targeted
inizia ad imparare
być ukierunkowane
the aim is to gradually return the body
inizia ad imparare
celem jest stopniowy powrót ciała
is achieved via
inizia ad imparare
uzyskuje się za pomocą
heart rate
inizia ad imparare
tętno
elicited by
inizia ad imparare
wywoływane przez
laid out in chapter
inizia ad imparare
określone w rozdziale
due to varied movement
inizia ad imparare
z powodu zróżnicowanego ruchu
ability to maintain
inizia ad imparare
zdolność do utrzymania
under pressure from opposition
inizia ad imparare
pod naciskiem przeciwnika
it can be seen
inizia ad imparare
można zauważyć
to involve
inizia ad imparare
zaangażowanie
smooth and effective movements
inizia ad imparare
płynne i skuteczne ruchy
is often included
inizia ad imparare
często jest uwzględniany
the concept of quickness
inizia ad imparare
pojęcie szybkości
to specific stimuli
inizia ad imparare
na swoiste bodźce
should be viewed
inizia ad imparare
należy postrzegać
demands of the game
inizia ad imparare
wymagania gry
multifaceted program
inizia ad imparare
kompleksowy program
aspects of superior performance
inizia ad imparare
aspekty najwyższej jakości przygotowania
depends on a sound base of
inizia ad imparare
zależy od solidnej podstawy
as it is intricately linked
inizia ad imparare
ponieważ jest ściśle powiązana
multiple stimuli
inizia ad imparare
liczne bodźce
to reach high speeds rapidly
inizia ad imparare
szybko osiągnąć duże prędkości
stop effectively and change movement appropriately
inizia ad imparare
skutecznie zatrzymać i zmienić odpowiednio ruch
controlled via appropriate movement patterns
inizia ad imparare
sterowane za pomocą odpowiednich wzorców ruchowych
movement control
inizia ad imparare
kontrola ruchu
it is important to determine
inizia ad imparare
ważne jest, aby określić
whether the aim is
inizia ad imparare
czy celem jest
to serve as a transitions movement
inizia ad imparare
służyć jako ruch przejściowej
to react on an external stimulus
inizia ad imparare
reagować na bodziec zewnętrzny
this differentiation is vital
inizia ad imparare
to rozróżnienie jest istotne
depending upon
inizia ad imparare
zależne od
transition or actualization movement
inizia ad imparare
ruch przejściowy lub aktualny
performed in relative isolation
inizia ad imparare
przeprowadzone we względnej izolacji
or is it followed by an action
inizia ad imparare
czy następuje to w wyniku działania
will determine
inizia ad imparare
określi
it is imperative
inizia ad imparare
konieczne jest
drop-stepping
inizia ad imparare
trucht
in terms of developing these areas
inizia ad imparare
w zakresie rozwoju tych obszarów
react to visual cues
inizia ad imparare
reagują na bodźce wzrokowe
not simply auditory cues
inizia ad imparare
nie tylko bodźce słuchowe
are vital in setting up an athlete
inizia ad imparare
są niezbędne w przygotowaniu zawodnika
to assess the contribution of
inizia ad imparare
ocenić wkład
not focus solely
inizia ad imparare
nie skupiać się wyłącznie
need to be examined
inizia ad imparare
muszą zostać zbadane
light ground contact
inizia ad imparare
lekki kontakt z podłożem
must be taught
inizia ad imparare
muszą być nauczane
must be stressed at all time
inizia ad imparare
należy podkreślić w każdym momencie
should be placed perpendicular to the direction
inizia ad imparare
powinny być ustawione prostopadle do kierunku
utilize this energy
inizia ad imparare
wykorzystać tę energię
quadricep
inizia ad imparare
mięsień czworogłowy
glute
inizia ad imparare
mięsień pośladkowy
hamstring
inizia ad imparare
ścięgno mięśnia dwugłowego
generate linear motion
inizia ad imparare
generować ruch liniowy
among other movements
inizia ad imparare
między innymi ruchami
adductors
inizia ad imparare
przywodziciele
abductors
inizia ad imparare
odwodziciele
to shuffle
inizia ad imparare
krok odstawno - dostawny
cross - step
inizia ad imparare
krok skrzyżny
the torso
inizia ad imparare
tułów
originates at the hips
inizia ad imparare
pochodzi z bioder
quick movement
inizia ad imparare
szybkie przemieszczanie
high degree of mobility
inizia ad imparare
wysoki stopień mobilności
other movements are generated
inizia ad imparare
inne ruchy są generowane
remain in line with the spine
inizia ad imparare
utrzymywana w linii osi kręgosłupa
should initiate movement together
inizia ad imparare
powinna zainicjować ruch razem
by indicating the direction
inizia ad imparare
wskazując kierunek
this alignment allows
inizia ad imparare
takie ustawienie pozwala
neuromuscular system
inizia ad imparare
układ nerwowo-mięśniowy
primary focus
inizia ad imparare
główny cel
in response
inizia ad imparare
w odpowiedzi
the cornerstone of this ability
inizia ad imparare
podstawą tej zdolności
any countermovements
inizia ad imparare
wszelkie kontrakcje
positive angles
inizia ad imparare
dodatnie kąty
specific goal
inizia ad imparare
konkretny cel
that contribute to the goal
inizia ad imparare
które przyczyniają się do realizacji celu
not just thrown together
inizia ad imparare
nie tylko rzucone razem
technical correctness is crucial
inizia ad imparare
poprawność techniczna jest niezbędna
focus should be on quality, not quantity
inizia ad imparare
należy położyć nacisk na jakość, a nie ilość
feedback cues can assist
inizia ad imparare
informacje zwrotne mogą być pomocne
take into account
inizia ad imparare
take into account in inglese
brać pod uwagę
while initially
inizia ad imparare
chociaż początkowo
appear complex
inizia ad imparare
wydają się złożone
with the overall patterns of movements
inizia ad imparare
z ogólnymi wzorcami ruchowymi
provide the cornerstone
inizia ad imparare
stanowią fundamenty
entire agility program
inizia ad imparare
cały program kształtowania zwinność
practiced extensively
inizia ad imparare
szeroko praktykowane
mastered prior
inizia ad imparare
opanowane przed

Devi essere accedere per pubblicare un commento.