→ Part 9 → Avvia Impara / Scarica schede MP3

Domanda		Risposta
will have undergone inizia ad imparare		są poddawane
effective range of motion inizia ad imparare		efektywny zasięg ruchu
should address the principal energy systems inizia ad imparare		powinny dotyczyć głównych systemów energetycznych
to be targeted inizia ad imparare		być ukierunkowane
the aim is to gradually return the body inizia ad imparare		celem jest stopniowy powrót ciała
is achieved via inizia ad imparare		uzyskuje się za pomocą
heart rate inizia ad imparare		tętno
elicited by inizia ad imparare		wywoływane przez
laid out in chapter inizia ad imparare		określone w rozdziale
due to varied movement inizia ad imparare		z powodu zróżnicowanego ruchu
ability to maintain inizia ad imparare		zdolność do utrzymania
under pressure from opposition inizia ad imparare		pod naciskiem przeciwnika
it can be seen inizia ad imparare		można zauważyć
to involve inizia ad imparare		zaangażowanie
smooth and effective movements inizia ad imparare		płynne i skuteczne ruchy
is often included inizia ad imparare		często jest uwzględniany
the concept of quickness inizia ad imparare		pojęcie szybkości
to specific stimuli inizia ad imparare		na swoiste bodźce
should be viewed inizia ad imparare		należy postrzegać
demands of the game inizia ad imparare		wymagania gry
multifaceted program inizia ad imparare		kompleksowy program
aspects of superior performance inizia ad imparare		aspekty najwyższej jakości przygotowania
depends on a sound base of inizia ad imparare		zależy od solidnej podstawy
as it is intricately linked inizia ad imparare		ponieważ jest ściśle powiązana
multiple stimuli inizia ad imparare		liczne bodźce
to reach high speeds rapidly inizia ad imparare		szybko osiągnąć duże prędkości
stop effectively and change movement appropriately inizia ad imparare		skutecznie zatrzymać i zmienić odpowiednio ruch
controlled via appropriate movement patterns inizia ad imparare		sterowane za pomocą odpowiednich wzorców ruchowych
movement control inizia ad imparare		kontrola ruchu
it is important to determine inizia ad imparare		ważne jest, aby określić
whether the aim is inizia ad imparare		czy celem jest
to serve as a transitions movement inizia ad imparare		służyć jako ruch przejściowej
to react on an external stimulus inizia ad imparare		reagować na bodziec zewnętrzny
this differentiation is vital inizia ad imparare		to rozróżnienie jest istotne
depending upon inizia ad imparare		zależne od
transition or actualization movement inizia ad imparare		ruch przejściowy lub aktualny
performed in relative isolation inizia ad imparare		przeprowadzone we względnej izolacji
or is it followed by an action inizia ad imparare		czy następuje to w wyniku działania
will determine inizia ad imparare		określi
it is imperative inizia ad imparare		konieczne jest
drop-stepping inizia ad imparare		trucht
in terms of developing these areas inizia ad imparare		w zakresie rozwoju tych obszarów
react to visual cues inizia ad imparare		reagują na bodźce wzrokowe
not simply auditory cues inizia ad imparare		nie tylko bodźce słuchowe
are vital in setting up an athlete inizia ad imparare		są niezbędne w przygotowaniu zawodnika
to assess the contribution of inizia ad imparare		ocenić wkład
not focus solely inizia ad imparare		nie skupiać się wyłącznie
need to be examined inizia ad imparare		muszą zostać zbadane
light ground contact inizia ad imparare		lekki kontakt z podłożem
must be taught inizia ad imparare		muszą być nauczane
must be stressed at all time inizia ad imparare		należy podkreślić w każdym momencie
should be placed perpendicular to the direction inizia ad imparare		powinny być ustawione prostopadle do kierunku
utilize this energy inizia ad imparare		wykorzystać tę energię
quadricep inizia ad imparare		mięsień czworogłowy
glute inizia ad imparare		mięsień pośladkowy
hamstring inizia ad imparare		ścięgno mięśnia dwugłowego
generate linear motion inizia ad imparare		generować ruch liniowy
among other movements inizia ad imparare		między innymi ruchami
adductors inizia ad imparare		przywodziciele
abductors inizia ad imparare		odwodziciele
to shuffle inizia ad imparare		krok odstawno - dostawny
cross - step inizia ad imparare		krok skrzyżny
the torso inizia ad imparare		tułów
originates at the hips inizia ad imparare		pochodzi z bioder
quick movement inizia ad imparare		szybkie przemieszczanie
high degree of mobility inizia ad imparare		wysoki stopień mobilności
other movements are generated inizia ad imparare		inne ruchy są generowane
remain in line with the spine inizia ad imparare		utrzymywana w linii osi kręgosłupa
should initiate movement together inizia ad imparare		powinna zainicjować ruch razem
by indicating the direction inizia ad imparare		wskazując kierunek
this alignment allows inizia ad imparare		takie ustawienie pozwala
neuromuscular system inizia ad imparare		układ nerwowo-mięśniowy
primary focus inizia ad imparare		główny cel
in response inizia ad imparare		w odpowiedzi
the cornerstone of this ability inizia ad imparare		podstawą tej zdolności
any countermovements inizia ad imparare		wszelkie kontrakcje
positive angles inizia ad imparare		dodatnie kąty
specific goal inizia ad imparare		konkretny cel
that contribute to the goal inizia ad imparare		które przyczyniają się do realizacji celu
not just thrown together inizia ad imparare		nie tylko rzucone razem
technical correctness is crucial inizia ad imparare		poprawność techniczna jest niezbędna
focus should be on quality, not quantity inizia ad imparare		należy położyć nacisk na jakość, a nie ilość
feedback cues can assist inizia ad imparare		informacje zwrotne mogą być pomocne
take into account inizia ad imparare		brać pod uwagę
while initially inizia ad imparare		chociaż początkowo
appear complex inizia ad imparare		wydają się złożone
with the overall patterns of movements inizia ad imparare		z ogólnymi wzorcami ruchowymi
provide the cornerstone inizia ad imparare		stanowią fundamenty
entire agility program inizia ad imparare		cały program kształtowania zwinność
practiced extensively inizia ad imparare		szeroko praktykowane
mastered prior inizia ad imparare		opanowane przed

part 9

Devi essere accedere per pubblicare un commento.

Scopri di più