→ Part 7 → Avvia Impara / Scarica schede MP3

Domanda		Risposta
of the two inizia ad imparare		z dwóch
hip musculature inizia ad imparare		mięśnie stawu biodrowego
refers to the rate of change of velocity over time inizia ad imparare		odnosi się do szybkości zmiany prędkości w czasie
velocity inizia ad imparare		prędkość
rolling-type start inizia ad imparare		start będąc już w ruchu
scenarios inizia ad imparare		scenariusze
to be addressed within program inizia ad imparare		należy się zająć w ramach programu
body alignment inizia ad imparare		wyrównanie w linii ciała
lean of the body inizia ad imparare		pochylenie ciała
pronounced forward inizia ad imparare		wyraźnie do przodu
via a bending forward inizia ad imparare		poprzez tendencję do wyginania się do przodu
involves a greater range of motion inizia ad imparare		obejmuje większy zakres ruchu
arm backward onto the hip inizia ad imparare		ramię do tyłu nad biodrem
matter of preference inizia ad imparare		kwestia preferencji
with either open hand inizia ad imparare		albo z otwartą dłonią
loosely inizia ad imparare		luźno
cupped hands inizia ad imparare		ręce złożone w miseczkę
suitable inizia ad imparare		odpowiedni
clenched inizia ad imparare		zaciśnięte
any tension inizia ad imparare		wszelkie napięcia
its greatest during acceleration inizia ad imparare		jest największy podczas przyspieszania
this drive is then followed by inizia ad imparare		ten napęd jest następnie przenoszony przez
forward and upward inizia ad imparare		do przodu i w górę
support phase inizia ad imparare		faza wsparcia
driving phase inizia ad imparare		faza jazdy
shin inizia ad imparare		goleń
thrust out inizia ad imparare		wysunięty
initial strides inizia ad imparare		pierwsze kroki
in front of the center of gravity inizia ad imparare		przed środkiem ciężkości
with this distance decreasing as speed increases inizia ad imparare		odległość ta maleje wraz ze wzrostem prędkości
at its greatest during inizia ad imparare		w czasie jego największym
pulled up by a balloon inizia ad imparare		podciągany przez balon
attached to the head inizia ad imparare		przymocowany do głowy
be kept in alignment with the body inizia ad imparare		być w jednej linii z tułowiem
to occur at the shoulder inizia ad imparare		występuje na ramieniu
emphasizing driving the arm backward to the hip inizia ad imparare		podkreślając prowadzenie ramienia do tyłu za biodro
throughout inizia ad imparare		od początku do końca
some extension behind inizia ad imparare		pewne wyprostowanie z tyłu
flexion to the front inizia ad imparare		zgięcie do przodu
brush close to the hips inizia ad imparare		ocierać się lekko o biodra
just past the hips inizia ad imparare		tuż obok bioder
forward and upward inizia ad imparare		do przodu i w górę
with a simultaneous closing of the knee angle inizia ad imparare		z jednoczesnym zamykaniem kąta w stawie kolanowym
with reduces the lever arm inizia ad imparare		ograniczając ramię dźwigni
be brought forward faster inizia ad imparare		zostać przeniesione szybciej
is vital for an optimum inizia ad imparare		jest niezbędna dla optymalnego
lower leg extends during late recovery inizia ad imparare		podudzie wyprostowuje się w późniejszym okresie powrotynym
clawing striking action inizia ad imparare		szarpiąco uderzające działanie
pulling backward inizia ad imparare		pociągając do tyłu
braking effect inizia ad imparare		efekt hamowania
actively push inizia ad imparare		aktywnie popychać
to provide the necessary inizia ad imparare		aby zapewnić konieczne
crucial factor inizia ad imparare		kluczowym czynnikiem
in setting up inizia ad imparare		w tworzeniu
it is vital to examine inizia ad imparare		ważne jest, aby zbadać
factors to consider inizia ad imparare		czynniki do rozważenia
need to be devoted inizia ad imparare		trzeba przeznaczyć
accelerative inizia ad imparare		przyśpieszający
relatively short distances inizia ad imparare		stosunkowo krótkie odległości
need to include inizia ad imparare		muszą zawierać
wingers inizia ad imparare		skrzydłowy
fullback inizia ad imparare		obrońca
to reflect the requirements inizia ad imparare		odzwierciedlać warunki
directional requirements inizia ad imparare		wymagania kierunkowe
take in to account inizia ad imparare		brać pod uwagę
incorporating inizia ad imparare		włączenie
combined in terms inizia ad imparare		łączone w warunkach
initial velocity inizia ad imparare		prędkość początkowa
already in motion inizia ad imparare		już w ruchu
recovery times inizia ad imparare		przerwy wypoczynkowe
window of opportunity inizia ad imparare		szansa/okazja
speed improvements inizia ad imparare		zwiększenie szybkości
occur mainly through enhanced power output inizia ad imparare		występują głównie poprzez zwiększenie mocy
pattern of progression inizia ad imparare		wzorzec/schemat progresji
impetus is to maintain inizia ad imparare		bodziec/impuls na utrzymanie
increasingly competitive inizia ad imparare		coraz bardziej konkurencyjny
via the use inizia ad imparare		przez zastosowanie
can be utilized inizia ad imparare		można wykorzystać
are included as appropriate inizia ad imparare		znajdują się odpowiednio
hone running inizia ad imparare		doskonalić funkcjonowanie
will vary inizia ad imparare		będzie się różnić
the aim is to inizia ad imparare		celem jest
efficiently and effectively inizia ad imparare		wydajnie i skutecznie
be stressed from day one inizia ad imparare		należy podkreślić od pierwszego dnia
utilizes appropriate inizia ad imparare		wykorzystuje odpowiednie
to your mouth on the upswing inizia ad imparare		na wysokość ust
tipped on inizia ad imparare		przechylił się na
increasingly beat down on inizia ad imparare		coraz ubić na
shoulder joint inizia ad imparare		staw barkowy
held low and relax inizia ad imparare		utrzymywane nisko i rozluźnione
to encourage inizia ad imparare		zachęcanie
this position assists inizia ad imparare		ta pozycja pomaga
do not bend at the hips inizia ad imparare		nie zginać w biodrach
maintaining inizia ad imparare		utrzymanie
to enable inizia ad imparare		umożliwienie
no flexion inizia ad imparare		brak zgięcia
must alternate inizia ad imparare		musi naprzemiennie

part 7

Devi essere accedere per pubblicare un commento.

Scopri di più