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Domanda		Risposta
progressively subjected inizia ad imparare		stopniowo poddawana
increasing demands inizia ad imparare		rosnące wymagania
designed to place inizia ad imparare		zaprojektowany w celu
quantity inizia ad imparare		ilość
program variables inizia ad imparare		zmienne programowe
carried out inizia ad imparare		przeprowadzone
inverse relationship inizia ad imparare		odwrotna zależność
overload inizia ad imparare		przeciążenie
alter inizia ad imparare		zmieniać
incremental inizia ad imparare		przyrostowe
increasingly inizia ad imparare		coraz bardziej
depend upon inizia ad imparare		zależeć
appropriate sequencing inizia ad imparare		stosowne sekwencjonowanie
challenging task inizia ad imparare		wymagające zadanie
halted progress inizia ad imparare		zatrzymał postęp
cause overuse inizia ad imparare		przyczyna nadużywania
fatigue inizia ad imparare		zmęczenie
potentiation inizia ad imparare		nasilenie
an enhanced inizia ad imparare		udoskonalona
physical capacity inizia ad imparare		wydolność fizyczna
certain degree of fatigue inizia ad imparare		pewien stopień zmęczenia
in the short term inizia ad imparare		w krótkim terminie
tends to inizia ad imparare		raczej
therefore inizia ad imparare		zatem
preparedness inizia ad imparare		gotowość
ability to perform inizia ad imparare		zdolność do wykonywania
temporarily inizia ad imparare		tymczasowo
lowered inizia ad imparare		obniżona
immediately inizia ad imparare		natychmiast
following a workout inizia ad imparare		po treningu
tends to last inizia ad imparare		zazwyczaj trwają
are aimed at developing inizia ad imparare		mają na celu rozwijanie
to allow for inizia ad imparare		aby umożliwić
ensuring adequate recovery inizia ad imparare		zapewnienie odpowiedniej regeneracji
excessive playing commitments inizia ad imparare		nadmierne wymagania sezonu rozgrywkowego
commitments inizia ad imparare		Zobowiązania
will greatly affects inizia ad imparare		w znacznym stopniu wpływa na
can undertake inizia ad imparare		może podjąć
are essential in allowing for inizia ad imparare		są niezbędne umożliwiając
while allowing inizia ad imparare		pozwalając
recuperation inizia ad imparare		regeneracja/rekonwalescencja
outlined inizia ad imparare		przedstawiono
postexercise nutrition inizia ad imparare		odżywianie po wysiłku
must be utilized in terms inizia ad imparare		muszą być stosowane w warunkach
enhancing recovery inizia ad imparare		przyspieszenie/zwiększenie regeneracji
rate of adaptation inizia ad imparare		tempo adaptacji
quantity of adaptation inizia ad imparare		wielkość adaptacji
will vary inizia ad imparare		będzie się różnić
level of overload inizia ad imparare		poziom obciążenia
fast responders inizia ad imparare		szybko reagujący
are evident inizia ad imparare		są oczywiste
any significant changes inizia ad imparare		wszelkie istotne zmiany
in relation to inizia ad imparare		w stosunku do
reversibility inizia ad imparare		odwracalność
use it or lose it inizia ad imparare		wykorzystaj albo strać
maxim applies to all inizia ad imparare		maksyma odnosi się do wszystkich
ceases inizia ad imparare		przestaje
a period of time inizia ad imparare		okres czasu
associated inizia ad imparare		związane
lost more quickly inizia ad imparare		utracone szybciej
aerobic fitness inizia ad imparare		wydolność tlenowa
must maintain inizia ad imparare		musi zachować
has to be performed inizia ad imparare		musi być wykonane
to be maintained inizia ad imparare		być utrzymywana
variables inizia ad imparare		zmienne
previous inizia ad imparare		poprzedni
to omit inizia ad imparare		pominąć
will be to the detriment inizia ad imparare		będą na niekorzyść
can be deployed inizia ad imparare		mogą być wdrażane
retain inizia ad imparare		zachować
while emphasis is shifted inizia ad imparare		natomiast nacisk zostanie przesunięty
in peak fitness inizia ad imparare		w szczytowej formie
involves inizia ad imparare		dotyczy
splitting inizia ad imparare		podział
specific aim inizia ad imparare		szczególnym celem
various methods inizia ad imparare		różne metody
to utilize inizia ad imparare		wykorzystać
facilitating inizia ad imparare		ułatwianie
associated with inizia ad imparare		związane z
lifting spirits inizia ad imparare		podnoszenie na duchu
aim of honing technique inizia ad imparare		celem szlifowania techniki
maintained inizia ad imparare		utrzymany
introduced inizia ad imparare		wprowadzone
it is imperative inizia ad imparare		konieczne jest
mastered prior inizia ad imparare		opanowaniu przed
linear inizia ad imparare		liniowy
lateral inizia ad imparare		boczny
multilateral inizia ad imparare		wielostronny
movement mechanics inizia ad imparare		mechanika ruchu
balanced strenght inizia ad imparare		zrównoważona siła
stability inizia ad imparare		stabilność
mobility based inizia ad imparare		mobilność w oparciu
increasingly inizia ad imparare		coraz bardziej
challenging task inizia ad imparare		wymagające zadanie
completing inizia ad imparare		ukończenie
overtaxing inizia ad imparare		overtaxing
competitive inizia ad imparare		lubiący współzawodnictwo
to hone inizia ad imparare		doskonalić
agility inizia ad imparare		zwinność
increasingly complex inizia ad imparare		coraz bardziej złożone
muscle hypertrophy as appropriate inizia ad imparare		odpowiedni przyrost masy mięśniowej
completion of previous inizia ad imparare		zakończenie poprzedniego
potential developed in the prior inizia ad imparare		potencjał rozwinięty wcześniej
ensures inizia ad imparare		zapewnia
intense workout regime inizia ad imparare		intensywny reżim treningu
position-specific drills inizia ad imparare		ćwiczenia pod specjalizację do gry na określonej pozycji
body preparedness inizia ad imparare		gotowość organizmu
otherwise inizia ad imparare		inaczej
random agility inizia ad imparare		zwrotność
objectives associated inizia ad imparare		cele związane
stages of life inizia ad imparare		etapy życia
entering inizia ad imparare		wprowadzenie
regimen inizia ad imparare		reżim
regardless of ability inizia ad imparare		niezależnie od zdolności
must be assessed inizia ad imparare		należy ocenić
affected inizia ad imparare		wpływ
is lacking inizia ad imparare		brakuje
never achieve inizia ad imparare		nigdy nie osiągnąć
essential inizia ad imparare		istotny
cannot be rushed inizia ad imparare		nie może być pośpiechu

part 3

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