Moja lekcja

 0    28 schede    annaantczak
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Domanda Risposta
Cut yourself some slack
inizia ad imparare
Wyluzuj
Spend time with friends and loved ones.
inizia ad imparare
Spędzaj czas z przyjaciółmi i bliskimi.
Examine your daily diet
inizia ad imparare
Zbadaj swoją codzienną dietę
Brighten your bedroom and office.
inizia ad imparare
Rozjaśnij swoją sypialnię i biuro.
Move every day for at least 15 minutes.
inizia ad imparare
Poruszaj się codziennie przez co najmniej 15 minut.
Prioritize sleep
inizia ad imparare
Nadaj priorytet snu
Expose yourself to natural light every day.
inizia ad imparare
Każdego dnia wystawiaj się na naturalne światło.
artificial
inizia ad imparare
sztuczny
dawn simulator
inizia ad imparare
symulator świtu
sleep deprivation
inizia ad imparare
brak snu
Young mothers are sleep deprived.
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Młode matki są pozbawione snu.
push ups
inizia ad imparare
push up
jumping jacks
inizia ad imparare
pajacyki
revamp
inizia ad imparare
reorganizacji
cut down on sugar, alcohol
inizia ad imparare
ciąć na cukrze, alkoholu
the winter blues
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zimowa depresja
a hood
inizia ad imparare
kaptur
scarf
inizia ad imparare
szalik
gloves
inizia ad imparare
rękawiczki
tights
inizia ad imparare
rajstopy
wear many layers
inizia ad imparare
nosić wiele warstw (cebulkę)
hibernate
inizia ad imparare
zimować
couch hibernation
inizia ad imparare
hibernacja kanapa
soak up
inizia ad imparare
rozkoszować się
courtyard
inizia ad imparare
podwórko. dziedziniec
anxiety
inizia ad imparare
niepokój, lęk
greenery
inizia ad imparare
zieleń
grains and veggies
inizia ad imparare
zboża i warzywa

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