Moja lekcja

 0    43 schede    grazynazaborowska
inizia ad imparare

Scarica mp3 Stampa Gioca Testa il tuo livello
 
Domanda Risposta
Shall we take some exercise?
inizia ad imparare
Podejmiemy jakieś ćwiczenia?
Do what I'm doing
inizia ad imparare
Rób to co ja robię
We'll begin from the exercises on the bike
inizia ad imparare
Zaczniemy od ćwiczeń na rowerze
Please bend down
inizia ad imparare
Proszę schylić się
Please lie down on the mattress
inizia ad imparare
Proszę położyć się na materacu
We are going to warm up
inizia ad imparare
Zrobimy rozgrzewkę
Let's stretch before we start
inizia ad imparare
Rozcijągnij się zanim zaczniemy
Please wave your arms
inizia ad imparare
Proszę fala ramiona(wykonać wymachy)
Lift your left leg
inizia ad imparare
Unieś lewą nogę
I will demonstrate this exercise
inizia ad imparare
Ja wykazać to ćwiczenie(pokażę to ćwiczenie)
You can't overload your leg
inizia ad imparare
Nie można przeciążać nogi
You must do more exercise
inizia ad imparare
Musisz zrobić więcej ćwiczeń
Breathe deeply
inizia ad imparare
oddychaj głęboko
Repeat 5 times
inizia ad imparare
Powtórz 5 razy
Jumping jacks
inizia ad imparare
Pajacyki
Arm circles
inizia ad imparare
robienie kółek ramionami
Knees in and out
inizia ad imparare
Kolana do środka i na zewnątrz
Try a few seconds balancing on one food
inizia ad imparare
Spróbuj kilka sekund balansowanie na jednej żywności
Breathe to through your nose and out through your mouth
inizia ad imparare
Wdychaj powietrze przez nos a wydychaj przez usta
Swing your arms
inizia ad imparare
Huśtając ramionami
March on the spot
inizia ad imparare
Maszeruj w miejscu
Would you like to take a rest?
inizia ad imparare
Chciałbyś odpocząć?
maintain
inizia ad imparare
utrzymać
to develop your skills
inizia ad imparare
rozwijać swoje umiejętności
flat
inizia ad imparare
płaski
twist
inizia ad imparare
skręć
posture (the way in which sb usually holds him body)
inizia ad imparare
Postawa (sposób, w jaki zwykle trzyma go sb ciało)
Build up
inizia ad imparare
Tworzyć
aim
inizia ad imparare
cel
restrict
inizia ad imparare
ograniczać
angles
inizia ad imparare
kąty
increase
inizia ad imparare
wzrost / przyrost
pull
inizia ad imparare
ciągnąć
upright
inizia ad imparare
pionowo
extend
inizia ad imparare
rozciągać się
gently
inizia ad imparare
delikatnie
push
inizia ad imparare
pchnięcie
forwards, ahead
inizia ad imparare
do przodu, do przodu
upper
inizia ad imparare
górny
reach
inizia ad imparare
dotrzeć(sięgnąć)
each
inizia ad imparare
każdy
Great job
inizia ad imparare
dobra robota
elderly
inizia ad imparare
starszy
Crea delle schede
angielski

Vedi schede correlate:

common collocations"civil society" słowniksystem polityczny wielkiej brytaniiangielskie słowka religiabreed crimeLiczebniki po angielskuот 27.06.25 подготовка к сессии/english economy vocabulary.Imiona angielskie męskiePory roku po angielskuLiczby po angielskupolitesse en anglaisМой урокJune 2мо

Devi essere accedere per pubblicare un commento.