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цель
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goal
уменьшить
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to reduce
влияние
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impact
пищеварение
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digestion
травма от повторяющихся нагрузок
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repetitive strain injury (RSI)
моргать
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blink
испариться
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evaporate
привести к
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lead to
напряжение глаз
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eye strain
неудобная поза
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awkward posture
вызывать боль
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cause pain
появляться
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develop
распространенная жалоба
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common complaint
из-за плохого освещения
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due to poor lighting
яркий свет (блики)
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glare
неподходящий (неправильный)
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improper
принимать позу
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adopt the position
регулировать
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adjust
боль
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pain, ache
суставы
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joints
заболевание верхних конечностей
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upper limb disorder
локоть
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elbow
шея
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neck
запястье
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wrist
плечо
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shoulder
мышцы
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muscles
легкие/тяжелые симптомы
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mild/severe symptoms
лечить
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treat
отечность (опухоль)
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swelling
длиться
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to last
совет
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tip
предотвращать
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prevent
дотянуться
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reach out
избегать
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to avoid
стараться изо всех сил
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struggle
улучшать
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enhance
извлекать выгоду из чего-то
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to benefit from something
убедиться
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to ensure
потянуться
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stretch
усталость
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fatigue
становиться выносливее
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build up stamina
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