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Domanda		Risposta
zachować zdrowie inizia ad imparare		keep healthy
kontrolne badania lekarskie inizia ad imparare		check-up
rzucić palenie inizia ad imparare		quit smoking
zrzucić nadmierną wagę inizia ad imparare		shed excessive weight
odpoczywać inizia ad imparare		relax
podstawa inizia ad imparare		cornerstone
zapobiegać inizia ad imparare		to prevent
choroba serca inizia ad imparare		heart disease
wylew, udar inizia ad imparare		stroke
zaburzenia krążenia inizia ad imparare		circulatory disorders
cukrzyca inizia ad imparare		diabetes
wysokie ciśnienie krwii inizia ad imparare		high blood pressure
otyłość inizia ad imparare		obesity
rak inizia ad imparare		cancer
wpływ inizia ad imparare		impact
chude mięso inizia ad imparare		lean meat
ciasteczka inizia ad imparare		coockies
placek inizia ad imparare		pie
sos inizia ad imparare		sauce
gulasz inizia ad imparare		stew
tłuste mięso inizia ad imparare		fatty meat
dobrze wyważona dieta inizia ad imparare		a well-balanced diet
połączona z inizia ad imparare		combined with
jazda na rowerze inizia ad imparare		cycling
spalić inizia ad imparare		to burn off
kalorie inizia ad imparare		calories
sprawny inizia ad imparare		fit
mocny inizia ad imparare		strong
pełen energii inizia ad imparare		full of energy
zdrowie psychiczne inizia ad imparare		psychological health
przyjąć pozytywną postawę inizia ad imparare		adopt a positive attitude
przepracowany inizia ad imparare		overworked
zwolnić inizia ad imparare		slow down
rozrywka inizia ad imparare		entertainment
przepis inizia ad imparare		recipe
smutek inizia ad imparare		sorrow
zwalczyć stres inizia ad imparare		fight stress
nadmierne obciążenie psychiczne inizia ad imparare		excessive psychological burden
uczyć się przezwyciężać problemy inizia ad imparare		learn to overcome problems
zrelaksować umysł inizia ad imparare		relax your mind
myślec pozytywnie inizia ad imparare		think positivly
poprawić kondycję fizyczną inizia ad imparare		improve physical condition
ruszać się więcej inizia ad imparare		move more

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2.1. How to care for one's health

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