1.5. Young and obese

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rujnować swoje zdrowie
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ruin one's health
powodować szkody w organizmie
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cause body damages
poważne zaburzenia
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serious disorder
problemy osobiste
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personal problems
porzucić dietę
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give up a diet
czuć się winnym
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feel guilty
troszczyć się o swoje zdrowie
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take care of one's health
przyjąć dobre nawyki żywieniowe
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adopt good eating habits
poprawić kondycję fizyczną
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improve physical condition
zdrowe jedzenie
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healthy eating
zdrowa żywność
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whole-food
rezygnować ze słodyczy/mięsa
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give up sweets / meat
unikać produktów zawierających największą liczbę kalorii
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avoid highest-calorie items
utrzymywać stałą wagę
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keep a stable weight
uprawiać sport/bieganie
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to go in for sport / running
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