9. Healthy lifestyle

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air the room
unikać stresu
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to avoid stress
zrównoważona dieta
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a balanced diet
BMI
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BMI (Body Mass Index)
higiena jamy ustnej
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dental hygiene
rozsądnie się odżywiać
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follow sensible diet
wysypiać się
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to get enough sleep
poprawić gibkość
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improve flexibility
radzić sobie ze stresem
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manage stress
umiarkowane/intensywne/forsowne ćwiczenia
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moderate / vigorous/ strenuous exercises
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