Unit 4

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zależny od woli
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voluntary
niezależny od woli
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involuntary
pęczek, wiązka
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bundle
osłona, pochewka
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sheath
przyczep początkowy
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origin
przeczep końcowy
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insertion
mięsień agonistyczny
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prime mover (agonist)
mięsień antagonistyczny
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antagonist
prostownik
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extensor
zginacz
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flexor
przywodziciel
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adductor
przywodziciel
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abductor
zwieracz
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sphincter
odwracacz
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supinator
nawracacz
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pronator
rotator, obracacz
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rotator
skurcz
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cramp
skurcz
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spasm
zmęczenie, znużenie
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fatigue
sztywność
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rigidity
sztywny
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rigid
napięcie mięśniowe
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muscle tone
wyniszczenie, zanik
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wasting
wyniszczony
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wasted
zwiotczenie
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flaccidity
wiotki, zwiotczały
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flaccid
spastyczność
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spasticity
spastyczny
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spastic
drżenie
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tremor
zadowalający
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fair
iskierka „cień”
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flicker
ślad, śladowy
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trace
ciężkość, grawitacja
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gravity
opór
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resistance
fibromialgia
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fibromyalgia
żylaki
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varicose veins
zakaźny
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infectious
obrzęk
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lymphoedema
bolesność
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soreness
napięcie, naprężenie
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tightness
ciąża
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pregnancy
głaskanie w masażu
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effleurage
ugniatanie w masażu
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petrissage
klepanie w masażu
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tapotement
uderzać
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strike/ struck
głaskać
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to stroke
ugniatać
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knead
ściskać
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to squeeze
szczypć, chwytać fałd
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pinch
ćwiczenia z oporem
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restrictive exercise
szczupły
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lean
rzeźbienie
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sculpturing
hantla
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dumbbell
skłon tułowia z pozycji leżącej do siedzącej
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sit-up
pompki
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push-ups
przysid
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squat
brzuszek
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crunch
skłon w leżeniu
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curl
przysiad z wyrzutem
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burpee
podciągniecie
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pull-up
ergometr wioślarski
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rowing machine
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