Training und Sport

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to cross smth
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etw überschreiben
all together, all
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sämtlichen
designed
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konzipiert
full
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umfassendes
performance
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Leistungsfähigkeit
Maintaining performance
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Erhalt der Leistungsfähigkeit
capacity
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fähigkeit
lack of sth.
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Mangelnde
performance reduction
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Leistungsabbau
stress
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die Belastung
improved performance
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die Leistungssteigerung
required
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erforderlich
requirement
inizia ad imparare
die Anforderung
endurance
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die Ausdauer
resistance
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die Widerstand
Training stimulus
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die Trainingsreiz
subtle
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unterschwellig
overburdening
inizia ad imparare
Überlastung
tiredness
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die Ermüdung
relaxation time
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die Erholungszeit
considered
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berücksichtigt
Muscle metabolism
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Muskelstoffwechsel
Muscle strain
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Muskelbeanspruchung
adaptation
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die Anpassung
energy supply
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die Energiebereitstellung
overworked
for muscles
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überfordert
carbohydrate
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Kohlenhydrat
affected
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beeinträchtigt
to slow down, lack of, to weaken
inizia ad imparare
nachlassen
stress level
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die Belastungsstufen
activity
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die Betätigung
Frequency of complaints
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die Beschwerdehäufigkeit
complaints
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das Beschwerden
effect
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die Wirkung
stress relief
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Stressabbau
balance
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der Ausgleich
the pain tolerance
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die Schmerzschwelle
the promotion, advancement
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die Förderung
the resilience / load capacity
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die Belastbarkeit
the risk of injury
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die Verletzungsgefahr
the force
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die Kraft
structure, position
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der Aufbau
amount of time
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der Zeitaufwand
the daily routine
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der Tagesablauf
ambition
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der Ehrgeiz
the handlebar
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die Lenkstange
during the day
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tagsüber
downhill
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bergab
ever, each, per
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je
the weight training
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das Gewichtstraining
closer, near
inizia ad imparare
heran
To lift
inizia ad imparare
Heben
to bend
inizia ad imparare
sich Bücken
softness
inizia ad imparare
die Nachgiebigkeit
the spring effect
inizia ad imparare
die Federwirkung

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