słówka

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beef
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chili w proszku
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chili powder
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chipsy
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crisps
produkty mleczne
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dairy
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pepper
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widelec
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przestrzegać diety
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lose weight
minerały
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minerals
jednostka objętości równa ok. 240 ml
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cup (AmE)
płatki owsiane
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Oats
wlać
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pour
praca mózgu
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brain function
spokojny
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calm
uspokoc sie
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calm down
podnieść na duchu
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cheer up
skupić się
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concentrate
uwalniać energię
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give energy
rosnąc
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go up
wprowadzić zmiany
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make changes
umysł
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zmiany nastroju
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mood changes
zmniejszyć stres
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nasiona/pestki
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seeds
opuszczać posiłki
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produkty pełnoziarniste
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