Słówka 4 (Health and wellbeing)

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uzaleznienie
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addiction
lęki, niepokoje
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anxieties
zwiększyć wytrzymałość
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build up stamina
wypalenie zawodowe
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burnout
ciągle, stale
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constantly
ograniczyć spożycie cukru
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cut down of sugar
depresja
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depression
nabyć pewności siebie
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gain confidence
nabrać kondycji
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get fit
dostać zadyszki
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get out of breath
zrezygnować ze śmieciowego jedzenia
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give up junk food
przejść na dietę
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go on a diet
dobre zdrowie psychiczne
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good mental health
zwiększyć elastyczność/ giętkość
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inprove flexibility
zwiększyć siłę
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increase strength
monolog wewnętrzny
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internal monologue
schudnąć
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lose weight
problemy ze zdrowiem psychicznym
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mental health problems
lista rzeczy do wykonania którą mamy w głowie
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mental to-do list
żal, ubolewanie
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regrets
dobre samopoczucie
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wellbeing
zaniepokojny
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alarmed
oczarowany
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charmed
zirytowany
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exasparated
wściekły
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furious
pocieszony, uspokojny, podbudowany
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reassured
spokojny, pogodny
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serene
oszołomiony
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stunned
wzruszony
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thrilled
optymistyczny
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upbeat
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