PLFizjoterapia: Ruchy w stawach

Przeprost

przekroczenie punktu zerowego, ruch w stawach zawiasowych od zerowej do odwrotnej niż zginanie (ruh w nienaturalną stronę)

Zginanie

ruch oddalanie od pozycji wyjściowej (zerowej), dookreśla się

Zgięcie

pozycja po wykonaniu ruchu zginania, końcowa faza, określona kątem

Prostowanie

ruch powrotny, od zgięcia do zerowej, dookreślony w jakim kierunku

Wyprost

końcowa faza ruchu prostowania, odnośnie kręgosłupa i stawów zawiasowych

Odwodzenie

oddalanie od zerowej, ruch całych kończyn w stawach ramiennym i biodrowym, w płaszczyźnie czołowej, wyjątkowo tez do stawów śródręczno paliczkowych lub śródstopoo paliczkowych (zginanie)

Odwiedzenie

pozycja końcowa odwodzenia, (zgięcie)

Przywodzenie

ruch powrotny z odwiedzenia do zerowej, określenia ruchu kończyny górnej i dolnej, i ruchów palców (prostowanie)

Przywiedzenie

końcowa faza przywodzenia, powrót do zerowej, (wyprost)

Nawracanie

obracane do wewnątrz w odniesieniu do kończyny górnej lub dolnej albo ich części, (zginanie)

Nawrócenie

pozycja końcowa po nawracaniu (zgięcie)

Odwracanie

ruch obrotowy na zewnątrz, całej kończyny górnej lub albo ich części (zginanie)

Pozycja wyjściowa, zerowa ręki

w anatomii część dłoniowa do przodu, w położeniu naturalnym kończyny swobodnie zwisają, kciukiem do przodu, dłonią do uda

Odwrócenie

ruch części ciała, obrotowy w płaszczyźnie poprzecznej (poziomej) np w stawie dolnym głowy, dookreślenie: prawy, lewy

Obrót

końcowa faza odwrócenia, dookreślenie kierunku

Wysuwanie

ruch przesuwania do przodu np obręczy kończyny górnej wraz z kończyną górną= wysunięcie barku do przodu

Cofanie

ruch przesuwania obręczy kończyny górnej do tyłu = cofnięcie barku

Unoszenie

ruch obręczy kończyny górnej ku górze = podniesienie ramion

Obniżenie

ruch obręczy kończyny górnej ku dołowi = opuszczenie ramion

Wysunięcie

faza końcowa wysuwania

Cofnięcie

faza końcowa cofania

Uniesienie

faza końcowa cofania

Obniżenie

faza końcowa obniżania

Skręcanie

tylko do kręgosłupa (zginanie), dookreślenie: prawo, lewo

Skręt

faza końcowa skręcania

Obwodzenie

ciągły (brak końcowej) w zmiennej płaszczyźnie, odpowiada powierzchni stożka lub jak cyrkiel, kąt stożka określa obszerność ruchu, dookreślenie: w prawo, w lewo, do wewnątrz, na zewnątrz; w stawach dwu i wieloosiowych

Repozycja

powracanie do pozycji wyjściowej; z nawracania, odwracania, obracania, skręcania i ruchów obręczy górnej