planche abdo

 0    56 schede    bobesco
Scarica mp3 Stampa Gioca Testa il tuo livello
 
Domanda Risposta
pavaner
Mon fils, je t'ai vu te pavaner toute la journée auprès des filles, comme un tigre montrant ses rayures
inizia ad imparare
puszyc sie
Le gainage
pour que mes abdos grandisse il faut que je fasse des gainage
inizia ad imparare
Poszycie, tu plank
tonifier
J'adore ce cours de cardio "pour se tonifier en musique".
inizia ad imparare
pokrzepiac, wzmacniac
une sangle
inizia ad imparare
pasek
une silhouette
inizia ad imparare
sylwetka
une contraction
inizia ad imparare
skurcz
entasser
inizia ad imparare
piętrzyć, nagromadzic, nakladac
flottant
inizia ad imparare
chwiejny powiewny
une apesanteur
inizia ad imparare
nieważkość
austère
inizia ad imparare
surowy, ostry
un allure
inizia ad imparare
wygląd, tempo
Tous les athlètes en font
inizia ad imparare
Wszyscy zawodnicy to robia
un tronc
inizia ad imparare
pien tulow
un haltérophile
inizia ad imparare
sztangista
un sédentaire
inizia ad imparare
siedzący tryb życia, domator
des omoplates
inizia ad imparare
łopatki
une cage thoracique
inizia ad imparare
klatka piersiowa
rétroverser le bassin
inizia ad imparare
tu. przycisnac miednice do podloza (podczas planku)
des maux de tête
inizia ad imparare
bóle głowy
des fourmillements dans les bras
inizia ad imparare
mrowienie w ramionach
des douleurs à l’épaule
inizia ad imparare
ból w barkach
gainer
inizia ad imparare
opinac, okryć
les avant-bras
inizia ad imparare
przedramiona
les pieds légèrement écartés
inizia ad imparare
stopy lekko rozstawione
Toute la subtilité réside dans un point crucial
inizia ad imparare
Cała subtelność tkwi w decydującym punkcie
une courbure lombaire
inizia ad imparare
Krzywizna lędźwiowa
le nombril
inizia ad imparare
pępek
tendre la nuque
inizia ad imparare
rozciągnij szyję
une astuce
inizia ad imparare
wskazówka, sztuczka, fortel
encadrer
inizia ad imparare
ramka
voler de leurs propres ailes
inizia ad imparare
latać na własną rękę (latac na wlasnych skrzydlach)
le dos qui souffre en premier
inizia ad imparare
plecy ktore cierpia najbardziej
écraser
inizia ad imparare
zmiażdżyć
angle ouvert
inizia ad imparare
otwarty kąt
retendre
"Retendre et lubrifier la tyrolienne."
inizia ad imparare
dokręcać, napinac, napinac ponownie
une gaine
inizia ad imparare
osłona, pochwa, gorset
personnes souffrant de lombalgie
inizia ad imparare
ludzie z bólem krzyża
se remettre d’aplomb
je me suis déjà remis d'aplomb après cet échec cinglant
inizia ad imparare
stac na nogi
des fessiers
inizia ad imparare
pośladki
les fesses sont un peu plus galbées
inizia ad imparare
pośladki są nieco bardziej ksztaltne
la taille plus dessinée
inizia ad imparare
rozmiar bardziej narysowany
enchaîner
inizia ad imparare
przykuc przywiazac
un lésion
Une lésion affective peut influer sur le physique.
inizia ad imparare
uraz, kontuzja
une volonté d’acier
inizia ad imparare
stalowa wola
étirer
inizia ad imparare
rozciagac
les poignets
inizia ad imparare
nadgarstki
un pubis
Voici sa poitrine... et voici son pubis.
inizia ad imparare
kosc lonowa
cambrer
inizia ad imparare
wyginac w luk,
decambrer le dos
inizia ad imparare
wyprostowac (cambrer - wygiac w luk)
le périnée
un périnée d'une femme
inizia ad imparare
krocze
affiner
pour que votre rapport soit plus précis il faut l'affiner
inizia ad imparare
udoskonalic, ulepszyc, zawezic.
une hanche
inizia ad imparare
biodro
un tremplin
inizia ad imparare
trampolina
des orteils
Ces chaussures de jazz me tuent les orteils.
inizia ad imparare
palce (nog?)
pelvien
inizia ad imparare
miednicowy, biodrowy
un accro
inizia ad imparare
nalogowiec, narkoman

Devi essere accedere per pubblicare un commento.