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Domanda Risposta
aby być zdrowym
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um gesund zu sein
pić więcej wody
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mehr mineralwasser trinken
zróznicowane odzywianie
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ausgewogene ernahrung
róznorodne jedzenie
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abwcshslangsreiches essen
jesc duzo owocow i warzyw
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viel Obst und Gemüse essen
jesc produkty zbożowe
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Getreideprodukte essen
jesc rybe zamiast miesa
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fisch statt Fleisch essen
jesc produkty ubogie w tluszcz
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fettarme Produkte essen
unikac alkoholu
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Alkohol vermeiden
ograniczyc slodycze
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Süßigkeiten ein schranken
zrezygnowac z fast foodow
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auf Fast Food verzichten
zdrowo spac
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gesund schlafen
duzo ruchu
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viel Bewegung
obnizyc stress
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Stress abbauen
stosowac diete
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Diät halten
odzywiac sie regularnie
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sich regelmäßig ernahren
jesc produkty bogate w witaminy
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vitaminreiche produkte essen
ograniczyc dania gotowe
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Fertiggerichte ein schranken
uprawiac sport
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Sport treiben
schudnac
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abnehmen
myslec pozytywnie
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positiv denken
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