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choroba, wada
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disease
pić dużo wody
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drink lots of water
jeść warzywa i owoce
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eat vegetables and fruits
przebywać na świerzym powietrzu
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get fresh air
spać dużo, wysypiać się
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get lots of sleep
badać się regularnie
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get regular check-ups
miec zdrowa diete
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have a healthy diet
bliskie raleacje z rodzina
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have close relationships with family
tętno serca
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heart rate
układ odpornościowy
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immune system
poprawiać zdrowei
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improve your health
obniżać
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lower
zapobiegać choroba
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prevent illnesses
ćwiczyć
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exercise
ból
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