Moja lekcja

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korzystny
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beneficial
wymagajacy
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challenging
skomplikowany
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complicated
kanapowiec
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couch potato
nie kolidowac z cosziennymi obowiazkami
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fit in with your daily routine
elastyczny
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flexible
miec pozytywny plyw na
inizia ad imparare
have a positive impact on
spowodowac przyspieszenie tetna
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increase your heart rate
gotowe
inizia ad imparare
job done
nie przestawac
inizia ad imparare
keep at sth
wyladowac sie
inizia ad imparare
let off steam
zachowac drowie fizyczne
inizia ad imparare
maintain your physical health
uswiadomic komus
inizia ad imparare
make someone aware of
zesztywnialy
inizia ad imparare
stiff
rozciagnac miesnie
inizia ad imparare
stretch your muscles
zajmowav duzo czasu
inizia ad imparare
take up a lot of time
tylko tyle?
inizia ad imparare
thats it?
podekscytowany
inizia ad imparare
thrilled
nie chce o tym sluchac
inizia ad imparare
too much information
spocic sie
inizia ad imparare
work up a sweat
spor
inizia ad imparare
dispute
pochodzic skads
inizia ad imparare
originate
rekreacja
inizia ad imparare
recreation
przetrwanie
inizia ad imparare
survival
plemie
inizia ad imparare
tribe
dzialania wojenne
inizia ad imparare
warfare
zaakceptowac konsekwencje czwgos
inizia ad imparare
accept the consequences of
przystosowywac sie
inizia ad imparare
adapt to
byc chetnym cos zrobic
inizia ad imparare
be willing to
wspolpraca
inizia ad imparare
collaboration
zaangazowanie, zobowiązanie
inizia ad imparare
commitment
przyczynic sie do czegos
inizia ad imparare
contribute to
dzialac dobrze pod presja
inizia ad imparare
cope under pressure
wymaganie
inizia ad imparare
demand
wykazywac, okazywac
inizia ad imparare
demonstrate
porazka
inizia ad imparare
failure
przywodztwo
inizia ad imparare
leadership
umiejetnosci organizacyjne
inizia ad imparare
organisational skills
pewnosc siebie
inizia ad imparare
self-confidence
brac odpowiedzialnosc za
inizia ad imparare
take responsibility for
praca zespowa
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teamwork
radzic sobie znakomicie
inizia ad imparare
excel
wykorzystac swoj potencjal
inizia ad imparare
fulfil your potential
pokonac przeszkody
inizia ad imparare
overcome obstacles
bariera psychologiczna
inizia ad imparare
psychological barrier
specjalizowac sie w
inizia ad imparare
specialize in
kwestionowac
inizia ad imparare
challenge
reagowac na cos emocjonalnie
inizia ad imparare
get emotional about
wahac sie
inizia ad imparare
hesitate
zrobic z czwgos afere
inizia ad imparare
make a fuss
przesadnie reagowac
inizia ad imparare
overreact
proponowac
inizia ad imparare
propose
brac cos do siebie
inizia ad imparare
take it personally
hala widowiskowo sportowa
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arena
sztanga
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barbell
lawka do wyciskania sztangi
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bench press
kort ceglany
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clay court
budka komentatorska
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