Moja lekcja

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Domanda Risposta
build up stamina
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budować wytrzymałość
cut down on sugar
inizia ad imparare
zmniejszyć cukier
gain confidence
inizia ad imparare
nabrać pewności siebie
get fit
inizia ad imparare
nabrać formy/kondycji
get out of breath
inizia ad imparare
dostać zadyszki
give up junk food
inizia ad imparare
porzuć śmieciowe jedzenie
go on diet
inizia ad imparare
iść na dietę
improve flexibility
inizia ad imparare
wzmacniać elastyczność
increase strength
inizia ad imparare
zwiększyć siłę
lose weight
inizia ad imparare
schudnąć
allergy
inizia ad imparare
alergia
calories
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kalorie
carbohydrates
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węglowodany
dairy products
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produkty mleczne
fats
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tłuszcze
fruit
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owoc
fruit and vegetables
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owoce i warzywa
junk food
inizia ad imparare
śmieciowe jedzenie
portion
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porcja
protein
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białko / proteina
raw
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surowy
vegan
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wegański
vegetables
inizia ad imparare
warzywa
vegetarian
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wegetarianin
cardio working
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praca kardio
lunges
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wykroki
press ups
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pompki
pull ups
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podciąganie
sit ups
inizia ad imparare
brzuszki
strenght training
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trening siłowy
a personal best
inizia ad imparare
najlepszy wynik indywidualny
come a long way
inizia ad imparare
przebyć długą drogę
dig deep
inizia ad imparare
zagłębić się
hit the wall
inizia ad imparare
osiagnac max
couch potato
inizia ad imparare
len kanapowy
get ripped
inizia ad imparare
rzeźbić muskulature
it was close
inizia ad imparare
było blisko
out of shape
inizia ad imparare
bez formy
tough
inizia ad imparare
ciezki, trudny
accurately
inizia ad imparare
dokładnie
adapt
inizia ad imparare
przystosować się
context
inizia ad imparare
kontekst
double check
inizia ad imparare
ponowne sprawdzenie
judgement
inizia ad imparare
opinia, wyrok
key information
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kluczowa informacja
misunderstanding
inizia ad imparare
nieporozumienie
register
inizia ad imparare
zarejestrować
tone
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ton, barwa glosu
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