Moja lekcja

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gentle
inizia ad imparare
delikatny
tension
inizia ad imparare
napięcie
sensitive
inizia ad imparare
wrazliwy
release
inizia ad imparare
uwolnić
sheet
inizia ad imparare
prześcieradło, ręcznik
kneading
inizia ad imparare
ugniatanie
flowing
inizia ad imparare
płynne
strokes
inizia ad imparare
pociągnięcia
circular motions
inizia ad imparare
okrężne ruchy
tapping
inizia ad imparare
stukanie
passive joint movement technique
inizia ad imparare
technika pasywnego ruchu stawów
muscle pain
inizia ad imparare
bole mięśni
lieu of
inizia ad imparare
zamiast
eases
inizia ad imparare
złagodzić
improves blood flow
inizia ad imparare
poprawia przepływ krwi
relieves
inizia ad imparare
uwalnia, łagodzi
alleviate pain
inizia ad imparare
zniwelować ból
promote relaxation
inizia ad imparare
promować relaks
pressure
inizia ad imparare
naciski
emotional healing component
inizia ad imparare
element uzdrawiający emocje
boost your mood
inizia ad imparare
poprawia nastrój
tight
inizia ad imparare
napięte
combine
inizia ad imparare
łączyć
essential oils
inizia ad imparare
olejki eteryczne
diluted
inizia ad imparare
rozcieńczony
applied
inizia ad imparare
zaaplikowany
inhaling
inizia ad imparare
wdychanie
absorbing
inizia ad imparare
absorbujący
soreness/ sore
inizia ad imparare
bolesność / ból
injury
inizia ad imparare
kontuzja
imbalance
inizia ad imparare
brak równowagi
connective tissues
inizia ad imparare
tkanki łączne
repetitive
inizia ad imparare
wielokrotny, powtarzalny
prone
inizia ad imparare
skłonny
prevent
inizia ad imparare
zapobiec
flexibility
inizia ad imparare
elastyczność
performance
inizia ad imparare
wydajność
alternaded
inizia ad imparare
naprzemiennie
soothing
inizia ad imparare
delikatne
tank top
inizia ad imparare
top bez rękawów
chronic
inizia ad imparare
przewlekłe, chroniczne
best suited for
inizia ad imparare
najlepiej nadaje się do
broad
inizia ad imparare
rozległe
lightweight clothes
inizia ad imparare
lekkie ubrania
restore
inizia ad imparare
przywrócić, odnowić
headache
inizia ad imparare
ból głowy
palms
inizia ad imparare
wewnętrzna część dłoni
thumbs
inizia ad imparare
kciuki
certain
inizia ad imparare
konkretne
pulsing
inizia ad imparare
pulsowanie
rhytmic
inizia ad imparare
rytmiczny
sequence of movement
inizia ad imparare
sekwencja ruchu
yogic stretching
inizia ad imparare
jogiczne rozciąganie
stretched
inizia ad imparare
rozciągliwy
firm
inizia ad imparare
mocny
twisted
inizia ad imparare
skręcony
various positions
inizia ad imparare
różne pozycje
safe way
inizia ad imparare
bezpieczna metoda
pregnancy
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ciąża
facilities
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udogodnienia, placówki
misscarriage
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poronienie
mild
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łagodny
calves
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łydki
lie on your side
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leżeć na boku
cutout for your belly
inizia ad imparare
wycięcie na brzuch
benefits
inizia ad imparare
korzyści
provides
inizia ad imparare
zapewniac
side-by-side
inizia ad imparare
obok siebie
introduce
inizia ad imparare
wprowadzać
light
inizia ad imparare
lekkie
medium
inizia ad imparare
średnie
remain
inizia ad imparare
pozostawać
straddle
inizia ad imparare
rozkraczyć się
muscle knots
inizia ad imparare
punkt spustowy
covered
inizia ad imparare
przykryty
uncover
inizia ad imparare
odkryć
underwear
inizia ad imparare
bielizna
combination
inizia ad imparare
kombinacja
... in direction of the heart
inizia ad imparare
... w kierunku serca
will last for
inizia ad imparare
będzie trwać
in addition
inizia ad imparare
dodatkowo
reduce
inizia ad imparare
zredukować
symptoms of...
inizia ad imparare
objawy...
soft
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delikatne, łagodne
naked
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nagi
thin, loose
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cienkie, luźne
trigger points
inizia ad imparare
punkty spustowe
specific issue or condition
inizia ad imparare
konkretny problem lub stan
fully or partially undressed
inizia ad imparare
całkowicie lub częściowo rozebrany
entire body
inizia ad imparare
całe ciało

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