czeski ciala

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kostka u nogi
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ankle
policzek
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broda
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łokieć
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elbow
czoło
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forehead
kolano
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knee
szyja
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neck
ramię
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shoulder
talia
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waist
nadgarstek
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wrist
być optymistą
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be positive
ciśnieńie krwi
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blood pressure
oddychac
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breathe
nowotwór
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cancer
choroba
inizia ad imparare
disease
pić dużo wody
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drink lots of water
jeść owoce i warzywa
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eat fruits and Vegetables
przebywać na świeżym powietrzu
inizia ad imparare
gry fresh air
spać duzo
inizia ad imparare
gets a lots of sleep
badać się regularnie
inizia ad imparare
gry regular check-ups
mieć zbilansowana diete
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have a balanced diet
mieć bliskie relacje z rodzina
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have close relationship with the family
tetno
inizia ad imparare
heart rate
układ immunologiczny
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immune system
poprawić zdrowie
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improve your health
obniżać
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lower
zapobiegać chorobom
inizia ad imparare
prevent illnesses
wykonywać ćwiczenia fizyczne
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exercise
unikać napojów słodzonych
inizia ad imparare
avoid sugary drinks
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