choroby

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Domanda Risposta
uspokoić się
uspokoić się
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calm down
podnieść się na duchu
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cheer up
skupić się
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concentrate
zatrucie pokarmowe
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food poisoning
apteka
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chemist's
przeziębić się
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to have a cold
kaszel
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a cough
ból pleców
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a backache
zarazki
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germs
kichać
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to sneeze
katar
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catarrh
zawał serca
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a heart attack
sezon grypowy
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flu season
bolące gardło
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sore throat
odwodnienie
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dehydration
uwalniać energię
uwalniać energię
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Give Energy
wprowadzać zmiany
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make changes
zapobiegać chorobom
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prevent disease
umysł
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mind
zmiany nastroju
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mood changes
zmniejszać stres
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reduce stress
opuszczać posiłki
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skip meals
reakcja alergiczna
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Allergic reaction
mieć alergie (na coś)
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be allergic (to sth)
umocnić układ odpornościowy
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boost the immune system
zachorować na grypę
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Come down with the flu
kaszel
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a cough
źle się czuć
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feel ill unwell
zwalczyć infekcje
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fight off infections
internista lekarz rodzinny
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internist practitioner
płyn do dezynfekcji
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hend sanitiser
boleć
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to hurt
umówić się na wizytę
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make an appointment
zapobiegać choroba
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prevent illnesses
wysypka
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rash
objaw (czegoś)
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symptom of (something)
wziąć aspirynę
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take aspirin
brać leki/ środki przeciwbólowe
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take medicine painkhillers
leczenie
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treatment
zapuszczać krople do nosa
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use nose drops
ostrzeżenie
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warning
ograniczyć
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limit
spędzać czas na świeżym powietrzu
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spend time outdoors
wysypiać się
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to get enough sleep
zacząć się ruszać
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get active
zrezygnować z czegoś
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Give sth up
mieć swój rytuał
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have your rutine
dbać o kondycję
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keep fit
pospać dłużej
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sleep longer
odpocząć
inizia ad imparare
have a rest
niekłaść się spać
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stay up
dbać o siebie
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to take care of yourself
uspokoić się
inizia ad imparare
calm down
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