Bb_ater_43

 0    62 schede    bbarbara10
inizia ad imparare

Scarica mp3 Stampa Gioca Testa il tuo livello
 
Domanda Risposta
die Technik beim Heben
inizia ad imparare
technika podnoszenia/przy podnoszeniu
einige Regeln beachten
inizia ad imparare
przestrzegać pewnych zasad
den Rücken entlasten
inizia ad imparare
odciążyć plecy
die Beine sind hüftbreit geöffnet
inizia ad imparare
nogi są rozstawione na szerokość biodra
in die Knie gehen
inizia ad imparare
uginać nogi
ruckartige Bewegungen
inizia ad imparare
gwałtowne ruchy
Rücken langsam und gleichmäßig aufrichten
inizia ad imparare
plecy prostować powoli i równomienie
die Kraft kommt aus den Beinen
inizia ad imparare
siła wychodzi z nóg
Wirbelsäule nicht verdrehen
inizia ad imparare
nie skrecać/wykręcać kręgosłupa
absetzen
inizia ad imparare
sadzać / sprzedać
die Verletzungsgefahr
inizia ad imparare
niebezpieczeństwo zranienia się/uszkodzenia / ryzyko obrażeń
die starken Rückenschmerzen
inizia ad imparare
silne bóle pleców
die Last
inizia ad imparare
obciążenie / ciężar
die Muskulatur
inizia ad imparare
mięśnie / muskulatura
die Bandscheibenverletzung
inizia ad imparare
uszkodzenie dysku międzykręgowego
vermeiden
inizia ad imparare
uniknąć / unikać
anheben
inizia ad imparare
podnosić
das Körper
inizia ad imparare
ciało
die Schultern
inizia ad imparare
ramiona / bark
das Kreuzbein/Kreuz
inizia ad imparare
kość krzyżowa / kość
die Wirbelsäule
inizia ad imparare
Kręgosłup
einseitige Belastungen der Wirbelsäule
inizia ad imparare
jednostronne obciążenia kręgosłupa
die Muskeln
inizia ad imparare
mięśnie
die Bandscheibe
inizia ad imparare
dysk
die Körperhaltung
inizia ad imparare
pozycja ciała
die Haltung
inizia ad imparare
Postawa / ułżenie ciała
eine falsche Körperhaltung
inizia ad imparare
nieprawidłowa postawa / pozycja ciała
eine ungünstige Sitzposition
inizia ad imparare
niekorzystna pozycja siedząca
die Belastung/ Beanspruchung
inizia ad imparare
obciążenie / stres / szczep
überfordern
inizia ad imparare
przeciążać
belasten/beanspruchen [
inizia ad imparare
obciążać / opłata / roszczenie [
die Überbelastung
inizia ad imparare
przeciążenie
die Beschwerden
inizia ad imparare
dolegliwości / reklamacje
in das Bein ausstrahlender Schmerz
inizia ad imparare
ból promieniujący do nogi
ein Zwicken im Kreuz
inizia ad imparare
lekkie szczypanie w krzyżu
der Bandscheibenvorfall
inizia ad imparare
dyskopatia, wypadnięcie dysku / przepuklina
das Beinkribbeln
inizia ad imparare
mrowienie nóg
verspannte Muskeln
inizia ad imparare
napięte mięśnie
die Verspannung
inizia ad imparare
napięcie
die Lähmung
inizia ad imparare
paraliż
der Hexenschuss
inizia ad imparare
z lumbago
Ischiasbeschwerden
inizia ad imparare
Rwa kulszowa
zur Folge haben
inizia ad imparare
skutkuje
die Untersuchung
inizia ad imparare
Dochodzenie
die Ursache der Rückenschmerzen
inizia ad imparare
przyczyną bólu pleców
die Bewegung
inizia ad imparare
ruch
die Entlastung
inizia ad imparare
rozładowania
Sport treiben
inizia ad imparare
Lekkoatletyka
die Kräftigung/die Stärkung
inizia ad imparare
wzmocnienie / wzmocnienie
vorbeugen
inizia ad imparare
zapobiec
üben
inizia ad imparare
praktyka
körperliche Aktivität
inizia ad imparare
Aktywność fizyczna
die Kräftigungsübungen
inizia ad imparare
ćwiczenia wzmacniające
die Lockerungsübungen
inizia ad imparare
ćwiczenia relaksacyjne
die Dehnübungen
inizia ad imparare
ćwiczenia rozciągające
Wiesel
inizia ad imparare
Łasica
beachten
inizia ad imparare
uwaga
Muskulatur
inizia ad imparare
Mięśnie
entlasten
inizia ad imparare
uśmierzać
anheben
inizia ad imparare
wyciąg
Patient
inizia ad imparare
Pacjent
sie
inizia ad imparare
oni
Crea delle schede
niemiecki

Vedi schede correlate:

niemiecki podróżeCzasowniki z przyimkamiFalsch Frënn (LU-DE)niemiecki, czasowniki nieregularneOpis przyjaciela po niemiecku2 rozdupaPracanieregularnesłownictwo nie wiem jaki dział walićwygląd"Hallo, Deutschland!"Moja lekcjaadjectivePlace

Devi essere accedere per pubblicare un commento.