1 i 2 niemiec

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Domanda Risposta
pić dużo wody
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viel Wasser trinken
unikać słodyczy
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auf Sußigkeiten verzichten
przestawić nawyki żywieniowe
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die Ernahrung umstellen
trenować mięśnie brzucha
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Bauchmuskeln traniren
Uprawiać sport/ćwiczenia
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Sport machen/Sport traniren
jeść małe porcje
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kleine Portionen essen
ruszać się
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sich bewegen
odżywiać się
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sich ernähren
zrezygnować z
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verzichten auf
uprawiać sport
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sport treiben
dieta
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Diat
zdrowo się odżywiać
inizia ad imparare
richtich Ernahren
iść do studia fitnessu
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ins Fitnessstudio gehen
Jogging/spacer
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Joggen/Spatzieren
w stadninie koni
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auf dem Reiterhof
ćwiczyć judo
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Judo machen
koń
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das Pferd
Pasek/pas
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Der gurtel
mieć trening
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Training haben
strój do judo
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der Judoanzug
jeździć konno
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reiten
kask jeździecki
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der Reithelm
spodnie do jazdy konnej
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die Reithose
buty jeździeckie
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die Reitstiefel
maty(np. do judo)
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die Matten
w terenie
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im Gelände
siodło
inizia ad imparare
der Sattel
w szkole judo
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in der Judoschule
trening siłowy
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das Krafttraining
sprzęt/wyposażenie
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die Ausrüstung
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