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grypa
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flu
wstrząsnienie mózgu
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concussion
przeziebienie
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cold
ospa wietrzna
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chicken pox
ból pleców
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backache
alergia
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allergy
skręcić sobie kostke
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twist your ankle
naciągnąć sobie mięsień
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pull a muscle
uderzyć się w głowe
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hit your head
udzielać pierwszej pomocy
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give first aid
mieć założone szwy
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get stitches
wybić sobie bark
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dislocate your shoulder
głębokie zranienie
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deep cut
skaleczyć się w palec
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cut your finger
poparzyć sobie ręke
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burn your hand
podbić sobie oko
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bruise your eye
złamać kość
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break a bone
niezdrowe nawyki
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unhealthy habits
zażywać witaminy
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take vitamin pills
zacząć uprawiać aerobik
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take up aerobics
rzucić palenie
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stop smoking
utrzymywać się w dobrej formie
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stay in shape
przytyć
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put on weight
forma fizyczna
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physical form
z nadwagą
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overweight
otyłość
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obesity
otyły
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obese
żywienie
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nutrition
schudnąć
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lose weight
utrzymywać dobrą formę
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keep fit
zapisać sie do fitness klubu
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join a health club
wysypiać się
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get enough sleep
przestrzegać rozsądnej diety
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follow a sensible diet
zdrowo się odżywiać
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eat healthy
pić osiem szklanek wody dziennie
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drink eight glasses of water a day
ćwiczyć regularnie
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do a regular Exercise
myć zęby
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brush your teeth
unikać stresu
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avoid stress
aktywny tryb zycia
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active lifestyle
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