żywienie

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allergies
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Choroba wątroby
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nadmierne pocenie się
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śmiertelny
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być w nastroju samobójczym
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feel suicidal
grypa
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szkodliwy
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harmful
ból głowy
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chory
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w stanie krytycznym
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śmiertelnie chory
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choroba
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1. illness
uraz rana
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injury
zagrażający życiu
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utrata przytomności
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niedożywienie
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bolesny
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mdleć
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zadrapać
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zwichnięcie
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żądlić
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duszny
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pot
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sweat
spuchnięty
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wymiotować
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vomit
zmęczony
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tired
być w gipsie
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be in plaster
terapie uzupełniające
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complementary therapies
dentysta
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a dentist
lekarz pierwszego kontaktu
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a GP (General Practitioner)
zostać w łóżku przez kilka dni
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stay in bed for a few days
apteka
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pharmacy
lekarstwo
inizia ad imparare
remedy
odpoczynek
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rest
ćwiczenia oporowe
inizia ad imparare
resistance exercises
trening siłowy
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strength training
mieć postawioną jakąś diagnozę
inizia ad imparare
be diagnosed with sth
pić dużo wody
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drink plenty of water
badać
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to examine
dostać receptę
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to get a prescription
iść do lekarza
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to go to the doctor
jechać na pogotowie
inizia ad imparare
go to casualty
iśc do apteki
inizia ad imparare
go to the pharmacy
zastrzyk
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an injection
brać środek przeciwbólowy
inizia ad imparare
take a painkiller
brać lekarstwa
inizia ad imparare
to take medicine
mieżyć temperaturę
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measure the temperature
gęstość krwi
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blood density
odbudowa komórek
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cell repair
telemqniak
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couch potato
zredukować coś
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cut down on sth
wyeliminować
inizia ad imparare
cut out
Ćwiczyc
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do exercise
zacząć nosić mniejsze rozmiary ubrań
inizia ad imparare
drop a dress size
jedz mniej soli
inizia ad imparare
eat less salt
jedz więcej świeżych owoców i warzyw
inizia ad imparare
eat more fresh fruit and vegetables
powiększenie się talii
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expanding waistline
forma kondycja
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fitness
bądź fanatykiem / maniakiem fitness
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be fitness fanatic/freak
dobrze się wyspać
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get enough sleep
rzucać palenie
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give up smoking
nieaktywny
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inactive
śmieciowe jedzenie
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junk food
brak
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lack of
brak regularnych ćwiczeń
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no regular exercise
brak snu
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lack of sleep
utrzymywać kondycję
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keep fit
bez formy
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out of shape
roztyć się
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pile on the pounds
przybrać na wadze
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put on weight
siedzący tryb życia
inizia ad imparare
sedentary lifestyle
wałkoń
inizia ad imparare
slob
dbać o siebie
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take care of oneself

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