ŻYWIENIE

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rozgrzać
recipe
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przepis
saute
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podsmażyć krótko na średnim lub dużym ogniu z niewielką ilością tłuszczu
smoke
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wędzic
smooth
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gładki
steam
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gotować na parze
stir-fry
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smażyć na dużym ogniu jednosześnie mieszając
stir
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zamieszać
tablespoon
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łyżka
teaspoon
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łyżeczka
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toster
weigh
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bacterial infection
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infekcja bakteryjna
bodily functions
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cancer prevention
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profilaktyka raka
detox plan
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dieta oczyszczająca
digestive system
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układ trawienny
eating tip
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wskazówka dotycząca jedzenia
eliminate
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wyeliminować
food poisoning
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zatrucie pokarmowe
have a sweet tooth
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lubić słodycze
in moderation
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z umiarem
live bacteria
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żywe bakterie
unhealthly lifestyle
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niezdrowy tryb życia
crash diet
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intensywna dieta odchudzająca
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wysokoproteinowy
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niskowęglowodanowy
Mediterranean
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śródziemnomorski
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wegański
increase muscle mass
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zwiększyć masę mięśniową
lose weight
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schudnąć
put one's health at risk
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narażać swoje zdrowie
put on a diet
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zalecić dietę
skip a meal
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ominąć posiłek
anorexia
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anoreksja
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objadanie się
bulimia
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bulimia
clinical psychologist
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psycholog kliniczny
compulsive eating
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kompulsywne jedzenie
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zaburzone postrzeganie
excessive exercise
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przybierać na wadze
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uszkodzenie mięśni
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powrót do zdrowia
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zdrowe odżywianie
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wysokokaloryczny
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utrzymać poziom energii
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składnik odżywczy
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żywność przetworzona
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porcja
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różnorodność
vitamin supplement
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suplement witaminy
wholegrain carbs
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węglowodany pełnoziarniste
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szeroki zakres
build up muscles
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budować mięśnie
burn off calories
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spalić kalorie
cut down on
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zredukować
cut out
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wyeliminować
keep down weight
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utrzymywac na niskim poziomie masę ciała
put on weight
inizia ad imparare
przybrać na wadze

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