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przyczyna
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die Ursache
czuć się
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sich fühlen
odżywianie
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die Ernährung
brak ruchu
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Bewegungsmangel
uporanie się ze stresem
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Stressbewoltigung
zdrowy
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gesund
zdrowie
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die Gesundheit
polecać
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empfehlen
niskotłuszczowy
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oliwa z oliwek
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das Olivenöl
ruch
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der bewegung
ruszać się
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sich bewegen
odprężać
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entspannen
potrzebować
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brauchen
wewnętrznie
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innen
nastawienie
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Einstellung
zmęczony
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müde
czuć się słabo
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fühlen sich schlecht
słabo
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schwach
odpoczywać
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