zdrowy i niezdrowy trub zycia

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przeciwutleniacz
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antioxidant
cholesterol
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cholesterol
W eliminować jedzenie typu Fast-Food ze swojej diety
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cut out (fast food from one’s diet)
plan diety
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diet plan
pić 8 szklanek wody dziennie
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drink 8 glasses of water a day
Jeść czerwone mięso
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Eat red meat
Przybrać na wadze
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Gain weight
zdrowy Tryb życia
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healthy lifestyle
uprawiać jogging
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jog
warzywa liściaste
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leafy greens
chude Białko
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lean protein
spać 8 h
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sleep 8 hours
Wracać późno
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stay out late
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