zdrowie i fitness

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Zwiększyć wytrzymałość
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bild up stamina
Ograniczyć spożycie cukru
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cut down on sugar
Zyskać pewność siebie
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Gain Confidence
Nabrać kondycji
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Get fit
Wyjdź na bezdech
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Get out of the breath
przestac jesc śmieciowe jedzenie
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give up junk food
Przejść na dietę
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Go on a diet
Stać się bardziej giętkim
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Improve flexibility
Zwiększyć siłę
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Increase strength
Schudnąć
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Lose weight
Węglowodan y
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Strength training
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Come a long way
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