zdrowie

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Domanda Risposta
unikać stresu
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to avoid stress
cieszyc sie dobrym zdrowiem
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be in hood health
mieć nadwagę
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to be overweight
byc w dobrej/zlej kondycji fizycznej
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bo fit/unfit
wdychac dym
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breathe smoke
skonsultowac sie z lekarzem/lekarką
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consult a health care-professional
radzić sobie ze stresem
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to cope with stress
ograniczyć niezdrowe jedzenie
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cut down on fatty/ junk food
wyemilinować słodycze
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cut out sweets
regularnie cwiczyc
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take regular exercise
odżywiać się racjonalnie
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follow a sensible diet
wysypiać się
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to get enough sleep
zestresować się
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get stressed
rzucić palenie
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to give up smoking
przechodzic okresowe badania lekarskie
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have regular check - ups
poprawić pamięć
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improve your memory
zapisać się na siłownię
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join a gym
prowadzić zdrowy tryb życia
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lead a healthy lifestyle
schudnąć
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to lose weight
pory posiłków
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meal times
zapobiegać chorobom
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prevent disease
przytyć
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put on weight
zdrzemnąć się
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to take a nap
dbać o zęby
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take care of your teeth
chodzić po schodach
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take the stairs
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