zdrowie

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Domanda Risposta
cierpią na otyłość
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suffer from obesity
z nadwagą
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overweight
przybrać na wadze
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put on weight
jedz pożywne posiłki
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have nutritious meals
unikaj przetworzonej żywności
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avoid processed food
posiłki bogate w witaminy
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meals rich in vitamins
liczyć kalorie
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count calories
lekkie/ciężkie posiłki
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light/heavy meals
nawyki żywieniowe
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charge eating habits
porzuć nawyki
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give up nad habits
prowadzić aktywny tryb życia
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have an active lifestyle
spędzać czas aktywnie
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spend time actively
nadużycie alkoholu
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abuse alkohol
pić alkohol z umiarem
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drink alcohol in moderation
zrezygnuj ze słodyczy
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cut down on sweets
bądź dobrze nawodniony
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stay well hydrated
utrzymywać kondycję
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keep fit
uprawiać sport
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take up sport
mieć regularne ćwiczenia
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have regular workout
wprowadź więcej aktywności do swojej codziennej rutyny
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include more activity into. your daily routine
mieć pozytywne podejście do życia
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have a positive attitude to life
mieć wypadek
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have an accident
doznać drobnych obrażeń
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suffer minor injuried
odnieść poważne obrażenia
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suffer major injured
mieć uraz nogi
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have a leg injury
stracić przytomność
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lose consciousness
odzyskać świadomość
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recover consciousness
wykonaj cpr
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perform cpr
udzielić pierwszej pomocy
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give first aid
skręć kostkę
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twist his ankle
złamać rękę
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break he arm
pociągnij mięsień
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pull a muscle
zadrapania,
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scratches
siniaki
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bruises
szwy
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stitches
nałóg
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addiction
nawyk / przyzwyczajenie
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habit
alergia
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allergy
być przeziębionym
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have a cold
mieć ból gardła
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have a sore throat
Katar
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runny nose
kaszel
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cough
kichnięcie
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sneeze
spuchnięty
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swollen
zatrucie pokarmowe
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food poisoning
biegunka
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diarrhoea
czuć gorączkę
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feel feverish
mdłości
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feel nauseous
być na zwolnieniu chorobowym
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be on a sick leave
Umów się na wizytę do lekarza
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make an appoitment with a doctor
tabletki
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pills
krople
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drops
maść
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ointment
leczenie domowe
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home treatment
leczenie farmakologiczne
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pharmacological treatment
farmacja
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pharmacy
apteka
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chemist's
skutki uboczne
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side effects
objawy
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symptoms
wyzdrowieć szybko
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recover quickly
doprowadzić do pełnego wyzdrowienia
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make a full recovery
szczepionka
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vaccination
zostać zaszczepionym
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get vaccinated
regularne kontrole
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regular check-ups
mieć zastrzyk
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have a injection
zbadać pacjenta
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examine a patient
porzucić złe nawyki
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give up bad habits
recepta
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prescription
zastrzyk
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an injection
operacja
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surgery / operation
powściągliwość, umiar, opanowanie, pohamowanie
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moderation
spotkanie, wizyta (służbowe, medyczne)
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appoitment
badanie
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an examination
wyzdrowieć
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to get well
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