zdrowie

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ilość
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amount
wyeliminować
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eliminate
zdrowy
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healthy
zdrowa dieta
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healthy diet
zdrowe jedzenie
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healthy food
zdrowe nawyki
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healthy habits
żywność o wysokiej zawartości tłuszczu
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high fat foods
brak aktywności
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inactivity
dieta nisko tluszczowa
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low fat diet
aktywność fizyczna
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physical activity
przetworzona zywność
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processed food
redukować
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reduce
rytm snu
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sleeping patters
niezdrowy
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unhealthy
urozmaicenie zróżnicowane
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variety
unikać stresu
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avoid stress
cieszyć się dobrym zdrowiem
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to be in good health
mieć nadwagę
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to be over weight
być w dobrej/ złej kondycji fizycznej
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be fit/infit
wdychać dym
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breathe smoke
skonsultować się ze specjalistą
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consult healthy cafe professional
radzić sobie ze stresem
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cope with stress
ograniczyć tłuste/niezdrowe jedzenie
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cut down fat/jung food
wyeliminować słodycze
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cut out sweets
regularnie ćwiczyć
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do/ take regularly exercise
odżywiać się racjonalnie
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follow a sensible diet
wysypiać się
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get enough sleep
zestresować się
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get stressed
rzucić palenie
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give up smoking
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