zdrowie

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zwiększać wytrzymałość
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build up stamina
ograniczać sporzycie cukru
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cut down on sugar
zyskać pewność siebie
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gain confidence
nabrać kondycji
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get fit
nie móc złapać tchu
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get out of breath
przestać jeść niezdrowe jedzenie
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give up junk food
przejść na dietę
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go on a diet
wzmacniać elastyczność
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improve flexibility
zwiększyć siłę
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increase strength
schudnąć
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lose weight
węglowodany
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carbohydrates
produkty mleczne
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dairy products
tłuszcze
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