zdrowie 3

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Domanda Risposta
przyjąć styl życia
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adopt a lifestyle
apetyt
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appetite
zredukowac, ograniczyc tluste pokarmy
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cut down on fatty foods
uprawiac sport
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do sports
zdrowo sie odzywiac
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eat healthily
odczuwac zmeczenie
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feel tired
wysypiac sie
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get enough sleep
przejść na ścisłą dietę
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go on a strict diet
utrzymywac dobra forme
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keep fit
przepracowany
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overworked
regularnie cwiczyc
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take regular exercise
wegetarianska dieta
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vegetarian diet
ćwiczyć na siłowni
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work out in the gym
unikać stresu
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avoid stress
unikac stresujacyc sytuacji
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avoid stressful situation
węglowodany
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carbohydrates
wlaczyc cos do swojej diety
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include sth in your diet
minerały
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minerals
białko
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protein
bezsenność
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sleeplessness
witaminy
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vitamins
alkohol
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alcohol
papieros
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cigarette
rzucać palenie
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give up smoking
palic papierosy
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smoke
uzaleznienie
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addiction
uzalezniajacy
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addictive
alkoholik
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alcoholic
byc uzaleznionym od czegos
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get addicted to sth
osoba uzalezniona od narkotykow
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drug addict
przedawkować
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overdose
osoba uzalezniona od robienia zakupow
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shopaholic
pracoholik
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workaholic
byc uczylonym na cos
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be allergic to sth
przeziębić się
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catch a cold
zachorowac
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fall ill
czuć się źle
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feel ill
wyzdrowiec
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get better
wstrzymac oddech
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hold your breath
czy to cos powaznego?
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is it serious
schudnąć
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lose weight
umówić się na wizytę u lekarza
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make an appointment with a doctor
przytyć
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put on weight
cierpiec na cos
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suffer from sth
pojsc do lekarza
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visit a doctor
wdech
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breathe in
wydech
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breathe out
operowac kogos
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operate on sb
dochodzic do siebie po czyms
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recover from sth
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