zdrowie 2

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ograniczyć spożywanie tłustych potraw
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regularnie ćwiczyć
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do/ take regular exercise
przestrzegać rozsądnej diety
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follow a sinsible diet
wysypiać się
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to get enough sleep
rzucić palenie
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to give up smoking
przechodzić kontrolne badanie lekarskie
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have a check-up
poprawić pamięć
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improve one’s memory
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utrzymać dobrą formę
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keep fit/ stay fit
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to lose weight
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zapobiegać rakowi
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prevent cancer
ograniczyć stres
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to reduce stress
nie przemęczyć się
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uprawiać jakis sport
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przechodzić terapię
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