Zasady żywienia

 0    23 schede    doma86
Scarica mp3 Stampa Gioca Testa il tuo livello
 
Domanda język polski Risposta język polski
Diety alternatywne
inizia ad imparare
różnego rodzaju plany żywnościowe, które odbiegają od konwencjonalnych zaleceń dotyczących zdrowego odżywiania
wegetarianizm
inizia ad imparare
polega na świadomym wykluczeniu mięsa ryb i owoców morza z codziennej diety
weganizm
inizia ad imparare
frutarianizm (tylko owoce), witarianizm (środki żywnościowe nieprzetworzone przemysłowo)
wegetarianizm (jarstwo)
inizia ad imparare
laktowegetarianizm (dopuszcza produkty mleczne), laktowegetarianizm(+jaja), semiwegetarianizm (+ograniczona ilość ryb i drobiu)
dieta bezglutenowa
inizia ad imparare
wyklucza gluten i białko zawarte w zbożu
dieta ketogeniczna
inizia ad imparare
ogranicza spożycie węglowodanów na rzecz większego spożycia tłuszczów
dieta paleo
inizia ad imparare
opiera się na tym żebyśmy jedli tak jak nasi przodkowie wyklucza przetwory żywnościowe i cukry oraz zboże
dieta wegańska
inizia ad imparare
wyklucza produkty pochodzenia zwierzęcego
dieta surowa (raw food)
inizia ad imparare
obejmuje spożywanie wyłącznie surowych nieprzetworzonych produktów
dieta dr atkinsa
inizia ad imparare
oparta na zasadzie redukcji węglowodanów i zwiększenia spożycia białek i tłuszczów
dieta dr Kwaśniewskiego
inizia ad imparare
oparta na założeniu że podstawą zdrowia człowieka jest odpowiednia duża podaż tłuszczów
dieta montignaca
inizia ad imparare
opiera się na wyeliminowaniu produktów zwiększających poziom cukru we krwi
dieta według grupy krwi
inizia ad imparare
opiera się na podziale żywności na trzy grupy: lektyny, żywność neutralna, produkty przeciwwskazane
dieta kopenhaska
inizia ad imparare
ubiera się na ograniczeniu kalorii 600 800 na dzień przez 13 dni szybko odchudza
diety roślinne
inizia ad imparare
wegetarianizm weganizm
przykłady diet alternatywnych
inizia ad imparare
dieta ketogeniczna dieta paleo dieta wegańska dieta bezglutenowa dieta surowa diety roślinne
restrykcyjne diety alternatywne
inizia ad imparare
dieta dr atkinsa, dieta dr Kwaśniewskiego, dieta montigniaca, dieta według grupy krwi, dieta kopenhaska
laktowegetarianizm
inizia ad imparare
eliminuje produkty zwierzęcego pochodzenia z wyjątkiem mleka i jego przetworów
laktoowowegetarianizm
inizia ad imparare
eliminuje produkty pochodzenia zwierzęcego z wyjątkiem mleka przetworów mlecznych i jaj
laktoowopeskowegetarianizm
inizia ad imparare
dopuszcza spożycie ryb i owoców morza mleka i jego przetworów oraz jaj
sami wegetarianizm
inizia ad imparare
dieta był wegetariańska dopuszcza nabiał jaja i niewielką ilość mięsa drobiowego
witarianizm
inizia ad imparare
to puszczę tylko produkty na surowo owoce i warzywa
frutarianizm
inizia ad imparare
Dopuszcza tylko owoce na surowo

Devi essere accedere per pubblicare un commento.