witaminy nazwy i funkcje

 0    13 schede    annamikolajczewska
inizia ad imparare

Scarica mp3 Stampa Gioca Testa il tuo livello
 
Domanda język polski Risposta język polski
A
inizia ad imparare
retinol
niezbędna do prawidłowego widzenia oraz funkcjonowania nabłonków i gruczołów
D3
inizia ad imparare
kalcyferol
nasila wchłanianie wapnia i fosforu oraz odkładanie się ich w kościach i zębach
E
inizia ad imparare
tokoferol
zapewnia prawidłową pracę mięśni, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych oraz chroni erytrocyty przed wczesnym rozpadem
K
inizia ad imparare
fitochinon
prawidłowe krzepnięcie krwi, uczestniczy w powstawaniu protrombiny w wątrobie
B1
inizia ad imparare
tiamina
wpływa na metabolizm węglowodanów i tłuszczów, prawidłowe funkcjonowanie tkanki nerwowej, koenzym w oddychaniu tlenowym
B2
inizia ad imparare
ryboflawina
udział w syntezie hemoglobiny, składnik FAD (w oddychaniu komórkowym)
B3, PP
inizia ad imparare
niacyna
składnik NAD+ i NADP+, prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego i nerwowego
B5
inizia ad imparare
kwas pantotenowy
składnik koenzymu A (cykl Krebsa), udział w syntezie hormonów nadnerczy, prawidłowy stan skóry i tkanki nerwowej
B6
inizia ad imparare
pirydoksyna
niezbędna do syntezy hemu, stymuluje zaopatrywanie komórek nerwowych w glukozę
H
inizia ad imparare
biotyna
wpływa na właściwy stan skóry, włosów i paznokci; biosynteza kwasów tłuszczowych i glukoneogeneza
B11
inizia ad imparare
kwas foliowy
proces krwiotwórczy, prawidłowy rozwój układu nerwowego u płodu, efektywna praca układu odpornościowego, biosynteza zasad azotowych i niektórych aminokwasów
B12
inizia ad imparare
kobalamina
procesy krwiotwórcze, biosynteza węglowodanów i kwasów nukleinowych
C
inizia ad imparare
kwas askorbinowy
zwiększa odporność, ulatwia wchłanianie żelaza, synteza hormonów nadnerczy
Crea delle schede

Vedi schede correlate:

rola pierwiastków

Devi essere accedere per pubblicare un commento.