wiedza

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myśleć pozytywnie
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nadmierne obciążenie psychiczne
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chude mięso
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sos
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sauce
zapobiegać
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to prevent
przepracowany
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overworked
rzucić palenie
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to give up smoking
mocny
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strong
przyjąć pozytywną postawę
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adopt a positive attitude
połączona z
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combinations
tłuste mięso
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fatty meat
wylew, udar
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stroke, stroke
smutek
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sadness
wpływ
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impact
zrzucić nadmierną wagę
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shed excessive weight
zwolnić
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to dismiss
placek
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cake
zrelaksować umysł
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relax your mind
kalorie
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calories
podstawa
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rozrywka
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entertainment
spalić
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to burn
poprawić kondycję fizyczną
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improve physical fitness
ciasteczka
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biscuits
pełen energii
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vivacious
dobrze wyważona dieta
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a well-balanced diet
więcej się ruszać
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more moving
uczyć się przezwyciężać problemy
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learn to overcome problems
odpoczywać
inizia ad imparare
to have a rest
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