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Domanda Risposta
reakcja alergiczna
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Allergic reaction
ból pleców
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a backache
mieć alergię na coś
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be allergic (to sth)
wzmocnmić układ odpornościowy
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boost the immune system
przeziębić się
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cath a cold
apteka
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chemist's
zachorować na grypę
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comn down with the flu
kaszel
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a cough
odwodnienie
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dehydration
żle się czuć
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feel ill / un well
zwalczyć infekcje
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fight off infections
sezon grypowy
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flu season
zatrucie pokarmowe
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food poisoning
zarazki
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germs
lekarz rodzinny
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GP general practitioner
płyn do dezynfekcji rąk
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hand sanitizer
zawał serca
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a heart attack
obolały
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hurt
umówić się na wizytę (u dentysty)
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make an appointment (with the dentist)
zapobiegać chorobom
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prevent illnesses
wysypka
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rash
katar
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runny nose
kichać
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to sneeze
bolące gardło
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sore throat
objaw czegoś
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symptom (of sth)
wziąść aspirynę
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take an aspirin
brać leki/ środki przeciwbólowe
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take medications/painkillers
leczenie
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treatment
zapuszczać krople do nosa
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use nose drops
ostrzeżenie
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warning
ograniczyć
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cut down on
zacząć się ruszać
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get active
wysypiać się
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get enough sleep
zrezygnować z czegoś
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give sth up
mieć swój rytułał
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have a routine
dbać o kondycję
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keep fit
odpocząć
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rest
pospać dłuzej
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sleep in
spędzać czas na świeżym powietrzu
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spend time outdoors
nie kłaść
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stay up
dbać o siebie
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to take care of yourself
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