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Domanda Risposta
dobre samopoczucie
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feel good sensation
Wzmocnić
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To strengthen
codzienne funkcjonowanie
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daily functioning
opóźnić schorzenia związane z wiekiem
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delay age-related conditions
zapobiegać poważnym problemom medycznym
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prevent serious medical issues
słabe krążenie krwi
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poor Blood circulation
niepokój, lęk
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anxiety
kurczyć się
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shrink
dobre samopoczucie psychiczne
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mental well-being
zaniedbać trening
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neglect workout
niezliczone korzyści
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countless benefits
przecenione
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overestimated
kluczowe
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crucial
uwolnić chemikalia
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release chemicals
aktywność fizyczna
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physical activity
krótkoterminowy i długoterminowy
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short and long term
wpłynąć, oddziaływać
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affect
przekaźnik nerwowy
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neurotransmitter
zapobiec
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prevent
zaniepokojony, zniecierpliwiony
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anxious
Zacząć biegac
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take up jogging
czynniki
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factores
poradzić sobie z czymś
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cope with sth
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