uzupełniające 4

utrzymywanie aktywności umysłowej dzięki rozwiązywaniu zagadek lub uczeniu się nowych rzeczy może poprawić pamięć.

staying mentally active through puzzles or learning new things can boost memory.

Zwykle poświęcam chwilę na relaks, próbuję wymyślić powiązane słowa lub opisuję tę koncepcję komuś innemu, aby pomóc ją zapamiętać.

I usually take a moment to relax, try to think of related words, or describe the concept to someone else to help remember it.

- Kiedy kłamię, mogę czuć się winny lub bać się czegoś. Świadomość, że nie mówię prawdy i martwię się konsekwencjami, może być niewygodna.

- When I lie, I may feel guilty or afraid of something. It can be uncomfortable knowing that I'm not being truthful and worrying about the consequences.

- **obgryzanie paznokci**: nabranie nawyku obgryzania paznokci, często w odpowiedzi na stres lub niepokój.

- **biting her nails**: engaging in the habit of biting the nails, often as a response to stress or anxiety.

- **gaduła**: osoba, która dużo gada, często w sposób ciągły lub nadmierny.

- **chatterbox**: a person who talks a lot, often continuously or excessively.

- **rozpamiętywanie przeszłości**: skupianie się lub nadmierne myślenie o przeszłych wydarzeniach lub sytuacjach.

- **dwelling on the past**: focusing or thinking too much about past events or situations.

- **przeklinać**: używać obraźliwego języka lub przeklinać.

- **swear**: to use offensive language or curse words.

- **zawsze spóźniony**: konsekwentne przychodzenie po zaplanowanej godzinie.

- **always late**: consistently arriving after the scheduled time.

- **zgrzyta zębami**: zaciska i zgrzyta zębami, często mimowolnie, zwłaszcza podczas snu.

- **grinds his teeth**: clenches and grinds the teeth, often involuntarily, especially during sleep.

- **osoba zapominalska**: osoba, która ma tendencję do łatwego lub częstego zapominania.

- **forgetful person**: someone who tends to forget things easily or frequently.

pusty

hollow

wybuchać

erupt

wyrwij to z

rip it from

utrapienie, niedogodność, uciążliwość

nuisance

pilny

pressing

Uczucie sympatii

Fondness

niedobór mieszkań

housing shortage

rozległy

extensive

dwupiętrowy

two-storey

pusty

vacant

trasa

route

przedstawiony

depicted

Zburzony

torn down

1. Jack w zeszłym roku zaangażował się w organizację akcji na rzecz ochrony pingwinów, dlatego chcemy go nominować do nagrody za jego wysiłki.

1. Last year, Jack was involved in organising a campaign to protect penguins, so we want to nominate him for an award for his efforts.

Zmoczył go deszcz. Powinien był wziąć parasol przed wyjazdem.

He got soaked in the rain. He should have taken an umbrella before he set off.

Nikomu nie udało się znaleźć prostszego rozwiązania niż Susan, dlatego skorzystaliśmy z jej pomysłu.

Nobody managed to find an easier solution than Susan, so we used her idea.

Chciała skorzystać z windy, ale tego dnia była nieczynna, więc musiała skorzystać ze schodów.

She wanted to take the lift, but it was out of order that day, so she had to use the stairs.

Polują tam na foki, gdy zatoka zamarznie, a lód stanie się na tyle mocny, że utrzyma ich ciężar

There they hunt for seals after the bay freezes over and the ice becomes strong enough to support their weight

przyzwyczajony, nawykły

accustomed

dostrzec

catch a glimpse

Nie zawracałem sobie głowy spoglądaniem w górę na dźwięk dzwonka

I didn’t bother to look up at the ding of the bell

spojrzał w jej stronę

glared in her direction

łagodzić: uśmierzać

relieve

wpadł na pomysł

came up with the idea

natknąłem się na pewne informacje

came across some information

przyszedł, znów stał się przytomny

came round, became conscious again

powstało w wyniku

came about as a result of

Przedostają się z ulic do ścieków, do rzek, a ostatecznie do mórz, oceanów i plaż. Są nie tylko brzydkie, ale także toksyczne dla niektórych zwierząt morskich.

They find their way from streets to drains, to rivers, and eventually to seas, oceans and beaches. Not only are they unsightly, but they’re also toxic to certain marine animals.