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odżywianie sie
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diet
czas przestoju
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downtime
nabrać formy
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get fit
dbać o kondycję
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keep fit
fanatyk fitness
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fitness fanatic
rozkojażyc się
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get distracted
być w formie
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in shape
bez formy
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out of shape
wytrzymałość
inizia ad imparare
stamina
mieć nadwagę
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to be overweight
wapno
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calcium
węglowodany
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carbohydrates
związek
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connection
wyeliminować
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cut out
stracić na wadze
inizia ad imparare
to lose weight
mięśnie
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muscles
składniki odżywcze
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nutrients
wydajność
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performance
białko
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protein
przytyć
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put on weight
wzmocnić
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strenghten
pod górę
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oparty na
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based on
zróżnicowany biologicznie
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biodiversity
ograniczyć
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cut down on
wylesianie
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deforestation
semiwegetarian
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flexitatian
rzucić
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zacząć
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