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Domanda |
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pierwiastki np. tlen, wodór inizia ad imparare
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elements np. oxygen, hydrogen
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blonnik rozpuszczalny - pektyny, gumy, hemiceluloza inizia ad imparare
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soluble fibre - pectin, gums, some hemicellulosa
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Błonnik nierozpuszczalny - celuloza, niektóre hemicelulozy, lignina inizia ad imparare
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Insoluble fibre - cellulose, some hemicelluloses, lignin
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odpowiedzialność za (wziąć) inizia ad imparare
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responsibility for (to take)
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proces chemiczny (brać udział) inizia ad imparare
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a chemical process (to take part in)
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ludzkie ciało witaminami (w celu wsparcia) inizia ad imparare
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the human body with vitamins (to support)
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naczynie krwionośne (rozszerzać) inizia ad imparare
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the blood vessel (to dilate)
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choroba/uszkodzenie naczynia krwionośnego (zapobiegać) inizia ad imparare
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a disease/the damage to the blood vessel (to prevent)
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wydzielanie soku żołądkowego (upośledzić) inizia ad imparare
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the gastric juice secretion(to impair)
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beneficial effects (to have)
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funkcja ośrodkowego układu nerwowego (wpływać) inizia ad imparare
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the function of the central nervous system (to affect)
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właściwe wybory (dokonywać) inizia ad imparare
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postęp (zatrzymać i cofnąć) inizia ad imparare
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progression (to stop and reverse)
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synteza kolagenu (w celu stymulacji) inizia ad imparare
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synthesis of collagen (to stimulate)
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wound healing (to stimulate)
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ryzyko miażdżycy (zmniejszyć) inizia ad imparare
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the risk of atherosclerosis (to decrease)
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nadmiar cholesterolu z tętnic (do usunięcia) inizia ad imparare
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the excess of cholesterol from the arteries (to remove)
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Witamina B1 występuje w roślinach strączkowych i zbożach inizia ad imparare
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Vitamin B1 is found in legunes and cereals
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Witamina B2 występuje w soi, zielonych liściastych warzywach, grzybach, jajach, migdałach i indyku inizia ad imparare
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Vitamin B2 is found in soy beans, green leafy vegetables, mushrooms, eggs, almonds and turkey
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Witamina B3 (PP) występuje w mięsie, rybach, jajach, warzywach i grzybach inizia ad imparare
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Vitamin B3 (PP) is found in meat, fish, eggs, vegetables and mushrooms
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Witamina B6 występuje w mięsie, rybach, drobiu, podrobach, produktach sojowych, orzechach i soczewicy inizia ad imparare
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Vitamin B6 is found in meat, fish, poultry, organ meats, soy products, nuts, and lentil
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Witamina B7 znajduje się w surowym żółtku jaja, zielonych liściastych warzywach i soli kuchennej inizia ad imparare
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Vitamin B7 is found in raw egg yolk, leafy green vegetables and table salt
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Witamina B12 występuje w mięsie, rybach, orzechach, mleku i jajach, drożdżach inizia ad imparare
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Vitamin B12 is found in meat, fish, nuts, milk and eggs, yeast
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Kwas foliowy występuje w zbożach, mięsie, rybach, orzechach, drożdżach, mleku i jajach inizia ad imparare
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Folic acid is found in cereals, meat, fish, nuts, yeast, milk and eggs
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Witamina C występuje w warzywach i świeżych owocach, szczególnie cytrusach inizia ad imparare
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Vitamin C is found in vegetables and fresh fruits, especially citrus fruit
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Witamina A występuje w owocach, warzywach, rybach, oleju z wątroby, jajach i maśle inizia ad imparare
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Vitamin A is found in fruits, vegetables, fish- Iiver oil, eggs and butter
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Witamina D występuje w tranzie, rybach, jajach, mleku i produktach mlecznych inizia ad imparare
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Vitamin D is found in cod -liveroil, fish, eggs, milk and dairy products
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Witamina E występuje w olejach roślinnych, orzechach, żółtku, rybach i zbożach inizia ad imparare
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Vitamin E is found in plant oils, nuts, yolk, fish and cereals
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Witamina K znajduje się w jajach, serze, warzywach i owocach inizia ad imparare
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Vitamin K is found in eggs, cheese, vegetables and fruits
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zmiany skórne (niedobór wit. A) inizia ad imparare
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changes of the skin (deficiency vit. A)
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skurcze nóg i wypadanie włosów (niedobór wit. E) inizia ad imparare
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leg cramps and loosing hair (deficiency vit. E)
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tingling in hands and feet
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częste przeziębienia (niedobór wit. C) inizia ad imparare
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catching a cold frequently (deficiency vit. C)
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przedluzony czas krzepnięcia krwi (wit. K) inizia ad imparare
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prolonged blood clotting time (vit. K)
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zaburza wydzielanie soku żołądkowego (wit. B1) inizia ad imparare
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impairs the gastric juice secretion (vit. B1)
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zapalenie języka (wit. B2) inizia ad imparare
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inflammation of the tongue (vit. B2)
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Effects of its deficiency
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pelagra (zapalenie skóry, zaburzenia psychiczne, biegunka) (wit. B3-PP( inizia ad imparare
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pellagra (dermatitis, mental disorder, diarrhoea) (vit. B3-PP)
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nadpobudliwość, anemia i obniżona odporność (wit. B6) inizia ad imparare
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hyperactivity, anaemia and decreased immunity (vit. B6)
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zapalenie skóry i jelit (wit. B7) inizia ad imparare
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dermatitis and intestinal inflammation (vit. B7)
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• anemia, problemy żołądkowo-jelitowe, mrowienie w dłoniach i stopach (wit. B12) inizia ad imparare
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•anaemia, gastrointestinal problems, tingling in hands and feet (vit. B12)
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szkodliwe dla płodu w jego rozwoju, zmienia uklad nerwowy inizia ad imparare
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harmful to the fetus in its development, changes the nervous system
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obniżenie odporności, szkorbut (wit. C) inizia ad imparare
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decrease immunity, scurvy (vit. C)
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Chemical formulae/formulas
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Ułamki dziesiętne i zwykłe inizia ad imparare
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Decimals and common fractions
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